犯人出狱后若无人管，可通过以下途径寻求帮助和支持：

1. 联系当地司法局或社区矫正机构
   出狱后，司法局或社区矫正机构有责任为刑满释放人员提供过渡性安置帮助，包括临时生活救助、就业指导、心理疏导等。即使没有亲属接管，也可主动联系这些机构，说明自身情况并申请协助。

2. 申请社会救助或低保
   若出狱后生活困难且符合条件，可向当地民政部门申请临时救助或最低生活保障（低保）。需准备身份证明、释放证明、收入证明等材料，说明无经济来源或生活陷入困境的情况。

3. 寻求公益组织或宗教团体的帮助
   部分公益组织（如红十字会、慈善基金会）或宗教团体设有针对刑满释放人员的帮扶项目，提供住宿、就业培训或生活物资支持。可通过当地民政部门或社区了解相关资源。

4. 联系户籍地派出所或村委会/居委会
   户籍地派出所或基层自治组织（村委会、居委会）有义务协助刑满释放人员重新融入社会，可协调解决户籍、住宿等基本问题，或联系亲属进行劝导。

5. 通过法律途径主张权利
   若出狱后因无人管导致基本生存权受威胁（如被亲属遗弃且无其他生活来源），可向法院提起诉讼，要求亲属履行赡养或扶养义务（如父母对子女、子女对父母、配偶之间的法定扶养义务）。

补充建议：

• 出狱前可提前与监狱的“出监教育”部门沟通，了解安置政策并获取推荐帮扶机构联系方式；
  
• 主动联系原工作单位或人社部门，询问是否符合再就业扶持政策（如针对刑满释放人员的专项招聘）；
  
• 保持积极心态，避免因无人管而再次陷入违法边缘，社会帮扶与自我努力需结合。
  

若有具体困境（如被亲属拒绝接收、申请救助被拒等），可进一步说明情况，我会为你分析具体解决路径。