您好，关于您提出的“土地延包30年是以家庭还是户口承包”的问题，这是一个涉及我国农村土地政策的重要问题，下面我将为您详细解答。
首先，根据《中共中央办公厅 国务院办公厅关于做好第二轮土地承包到期后再延长30年试点工作的意见》的相关规定，土地延包30年的工作是以户为单位来开展的。这意味着，在延包过程中，我们确保的是绝大多数农户原有承包地的继续稳定，而不是根据户口来进行重新分配。
为什么以户为单位延包呢？
保持政策连续性：我国农村土地政策是一以贯之的，强调保持稳定，不能打乱重分，不能推倒重来。以户为单位延包，正是为了保持这种政策的连续性，让农民朋友们能够安心经营自己的土地。
赋予政策灵活性：虽然强调稳定，但农村情况复杂多变，承包期限内农户的承包地实际经营状况可能会发生变化。因此，政策也赋予了一定的灵活性，允许在“大稳定”的前提下进行“小调整”。但这种“小调整”是有限度的，仅限于个别农户之间因特殊情况（如自然灾害毁损等）且群众普遍要求调地的村组进行。
保障农民权益：以户为单位延包，能够确保农民朋友们长期稳定的土地承包权益，让他们敢于在地里投入，敢于搞长远经营。这对于促进农村经济发展、提高农民收入具有重要意义。
关于“小调整”的说明：
“小调整”并不是大规模重新分地，而是针对个别农户之间进行的“微调”。这种调整需要依法依规从严掌握，经过民主程序，严格遵守“民主协商—民主决议—上级批准”的程序。
总结：
土地延包30年是以户为单位来开展的，旨在保持农村土地政策的连续性和稳定性，同时赋予一定的灵活性以应对农村复杂多变的情况。这一政策能够确保农民朋友们长期稳定的土地承包权益，促进农村经济发展。希望我的解答能够对您有所帮助，如果您还有其他问题或疑虑，欢迎随时向我提问。