上班去下楼把脚崴了，是否算工伤，需根据具体情况来判断。以下是从不同角度的详细分析：

一、工伤认定的基本条件

根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。对于您描述的情况，要判断是否构成工伤，主要需考察以下三个核心要素：

1. 工作时间：事故是否发生在您规定的工作时间内，包括正常的上班时间以及单位安排的加班时间等。
2. 工作场所：事故是否发生在您的工作场所内，这不仅限于办公室、车间等固定区域，还包括为完成特定工作任务所涉及的相关区域，如下楼取文件、去其他部门办事等途中。
3. 工作原因：崴脚是否与您的工作任务或工作环境有直接的因果关系。例如，您是因为下楼去取与工作相关的文件或物品，或者是因为工作环境的特殊状况（如地面湿滑、楼梯损坏等）导致的崴脚。

二、具体情形分析

1. 一般情况下可能属于工伤的情形：

   • 如果您下楼是为了完成与工作相关的任务，如取文件、送材料等，且在过程中因工作环境的特殊状况（如地面湿滑）导致崴脚，那么这种情况通常应认定为工伤。

2. 特殊情况的分析判断：

   • 如果您下楼是出于个人原因，如去私人场所、处理个人事务等，且崴脚与工作无直接关联，那么这种情况通常不被认定为工伤。
   • 如果崴脚是由于您自身的不小心或疏忽（如穿不合适的鞋子、走路看手机等）导致的，且没有证据表明与工作环境或工作任务有关，那么也可能不被认定为工伤。

三、申请工伤认定的程序与材料

如果您认为自己的情况符合工伤认定的条件，可以按照以下程序申请工伤认定：

1. 申请时间：用人单位应在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未按规定提出申请，您或您的近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日起1年内直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出申请。
2. 提交材料：申请工伤认定时，需要提交工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料（如劳动合同、工资发放记录等）、医疗机构出具的诊断证明等。
3. 审核与认定：社会保险行政部门会对提交的材料进行审核，必要时进行调查核实。一般会在自受理工伤认定申请之日起60日内作出工伤认定的决定，并出具《认定工伤决定书》或《不予认定工伤决定书》。

四、建议与注意事项

1. 及时报告与就医：如果您在下楼过程中崴脚，建议及时向公司报告，并尽快就医治疗。这不仅是为了自身健康考虑，也是为后续可能的工伤认定和赔偿程序保留证据。
2. 保留证据：在就医过程中，务必保留好所有的医疗记录、诊断证明等材料，这些将是后续申请工伤认定和赔偿的重要依据。
3. 咨询与维权：如果您对工伤认定程序或赔偿标准有疑问，或者遇到用人单位不配合申请工伤认定的情况，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律分析和建议。

总结来说，上班去下楼把脚崴了是否算工伤，需根据伤害是否因工作原因、在工作时间和工作场所内发生来判断。如果您认为自己的情况符合工伤认定的条件，建议及时申请工伤认定并保留好相关证据。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。