在帮别人挪车时如果不慎发生了碰撞，确实需要冷静且有序地处理，以下是我为您整理的详细处理步骤：

一、立即停车并保护现场

首先，您需要立即停车，这是法律规定的义务，也是后续处理事故的基础。根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，发生交通事故后，车辆驾驶人应立即停车，并保护好现场。如果事故现场在道路中间，可能会影响交通，那么在确保安全的前提下，您可以将车辆移至不妨碍交通的地方，但一定要做好标记，以便后续交警勘查。

二、检查并处理人员伤情

接下来，您需要迅速查看车内及周围是否有人员受伤。如果有人员受伤，无论伤势轻重，都应立即拨打120急救电话，并在可能的情况下采取一些紧急的抢救措施，比如止血、包扎等。同时，过往的车辆驾驶人和行人也有义务协助抢救，这是我们的社会责任。

三、报警并等待交通警察处理

在确保人员安全后，您需要及时拨打交通事故报警电话122，向公安机关交通管理部门报告事故情况。交通警察会迅速赶赴现场，他们不仅会组织抢救受伤人员，还会恢复交通，并进行勘验、检查，收集证据。隐瞒不报或破坏现场是违法的，可能会承担法律责任。

四、协助调查取证

在交警勘察现场和调查取证时，您需要如实陈述事故发生的经过，不得隐瞒任何细节。同时，您还需要提供与事故有关的证据材料，比如行车记录仪的数据、您的身份证等。这些证据对于后续的责任认定和赔偿协商都非常重要。

五、联系车主与保险公司

接下来，您需要尽快找到车主，告知其车辆被碰的情况。如果车主不在现场，您可以通过车内的联系方式或者报警请求交警帮忙联系。同时，您也需要及时向保险公司报案，说明事故的经过。保险公司会安排定损员来评估损失，并确定赔偿金额。

六、责任认定与协商赔偿

根据事故责任认定书，您可以确定双方的责任比例。如果您在挪车过程中存在过错，比如违反了交通规则或者操作失误，那么您通常需要承担主要或全部的责任。当然，如果被碰的车辆停放不当，也可能需要承担一定的责任。对于轻微的碰撞，您可以考虑与车主私了，双方协商确定赔偿金额并记录相关信息。如果损失比较严重，那么您应该通知保险公司，按照保险流程进行理赔。如果协商不成，您还可以向法院提起民事诉讼。

七、注意法律责任的承担

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，机动车使用人在交通事故中是需要承担责任的。如果机动车的所有人或管理人存在过错，比如明知车辆有安全隐患却未告知您，那么他们也需要承担相应的责任。赔偿的范围通常包括车辆的维修费用、医疗费用、误工费等。您需要根据责任比例来承担相应的赔偿责任。

八、后续事项与处理

最后，被碰的车辆会根据协商结果或保险公司的安排进行维修。车主有权要求维修厂按照正规的标准进行操作。同时，您也需要妥善保留事故责任认定书、保险理赔单、车辆维修发票等相关凭证，以备后续纠纷处理或保险报销。此外，您也应该反思事故的原因，吸取经验教训，在今后的挪车或驾驶过程中更加谨慎，遵守交通规则。

希望这些步骤能够帮助您妥善处理帮人挪车时发生的碰撞事故。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。