您好，很理解您目前遇到的困扰。关于您在不知情的情况下，房子后被栽了电杆的问题，以下是我的分析和建议：

首先，这确实构成了对您的房产权益的侵犯。根据相关法律法规，任何单位或个人在未经您同意的情况下，不得在您的房产范围内进行建设或安装设施。

接下来，您可以采取以下几步来维护自己的权益：

1. 查明情况：

   • 了解电杆的所属单位或个人，以及他们是否有合法的建设或安装手续。
   • 确认电杆的安装是否对您的房产造成了实际损害，如影响采光、通风、安全等。

2. 与对方协商：

   • 尝试与对方进行沟通，了解他们为何在您的房子后栽电杆，并表达您的担忧和不满。
   • 协商解决方案，如要求对方移除电杆、给予补偿等。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果协商无果，您可以考虑向当地的城管部门、住建部门或电力部门投诉，要求他们介入处理。
   • 同时，您也可以咨询我这个专业律师，进一步了解您的法律权益和维权途径。

4. 提起诉讼：

   • 如果上述途径均无法解决问题，您可以选择向人民法院提起诉讼，要求对方停止侵害、排除妨碍、赔偿损失等。

在法律上，您有权要求对方恢复您的房产原状，或者赔偿您因此遭受的损失。这包括但不限于电杆对您的房产造成的直接损害，以及因电杆存在而可能导致的房产价值降低、使用受限等间接损失。

总之，面对这种情况，您应该积极维护自己的权益。如果您在维权过程中遇到任何困难或疑问，都可以随时向我咨询。我会为您提供专业的法律支持和建议。