您好，关于您询问的“打劳动仲裁电话的流程”，这实际上涉及两个主要方面：一是了解劳动仲裁的基本流程，二是知道如何获取劳动仲裁的联系方式。下面我将为您详细解答。

一、劳动仲裁的基本流程

1. 准备材料：

   • 在申请劳动仲裁前，您需要收集与争议相关的证据材料，如劳动合同、工资单、工作记录、沟通记录等，这些材料将用于证明您的主张。

2. 提交申请书：

   • 您需要向当地劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请。申请书应包含您及被申请人的信息、仲裁请求、事实和理由等内容。请确保申请书内容清晰、准确，以便仲裁委员会能够全面了解您的诉求。

3. 受理审查：

   • 仲裁委员会在收到申请后，会在5个工作日内进行审查。如果您的申请符合受理条件，仲裁委员会将予以立案，并通知双方当事人；如果不符合条件，则会说明理由并告知您。

4. 开庭审理：

   • 开庭前，仲裁委员会会通知双方当事人开庭的时间和地点。庭审过程包括陈述、举证质证、辩论等环节。您有权委托律师或其他代理人参与庭审，以更好地维护您的权益。

5. 调解协商（可选）：

   • 在审理过程中，仲裁庭可能会先行调解，促使双方达成协议。如果调解成功，调解协议经确认后将具有法律效力。

6. 作出裁决：

   • 如果调解不成，仲裁庭将根据审理情况作出裁决。简单案件通常在受理后45日内结案，复杂案件可延长15日。

7. 后续处理：

   • 如果您对裁决不服，可以在15日内向法院提起诉讼。如果逾期未起诉，则裁决生效，双方需履行义务。

二、获取劳动仲裁联系方式的途径

由于各地劳动仲裁委员会的电话可能不同，且可能随时间发生变化，我建议您通过以下途径查询最新的联系方式：

1. 官方网站：

   • 访问您所在地的人力资源和社会保障部门官网，查找“联系我们”或“服务热线”栏目，通常可以找到劳动仲裁委员会的联系方式。

2. 政务服务热线：

   • 拨打全国统一的12333人力资源社会保障服务热线。根据语音提示，您可以转接至当地劳动监察或仲裁部门，获取更具体的帮助和指导。

3. 现场咨询：

   • 如果您方便，也可以携带身份证件前往当地劳动保障大厦或政务服务中心窗口直接询问，工作人员会为您提供劳动仲裁委员会的联系方式。

希望以上解答能够帮助您更好地了解劳动仲裁的流程和获取联系方式的途径。如果您在劳动仲裁过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时咨询。