结论：借了高利贷还不起，单纯报案通常无法直接要回已支付的高利贷利息或本金，但可以通过法律途径主张部分权利，减少损失。

1. 高利贷的法律性质
   根据《民法典》及《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷利率受法律保护的上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍。超出部分的利息不受法律保护，借款人无需偿还。

   • 若已支付超额利息：可向法院起诉要求出借人返还超出法定上限的部分（需提供转账记录、借条等证据）。
     
   • 若未支付利息：可主张仅按法定上限支付利息，拒绝支付超额部分。

2. 报案的适用情形
   报案通常针对刑事犯罪，而高利贷本身不构成犯罪（除非伴随其他违法行为）。但以下情况可报案：

   • 出借人涉嫌犯罪：如采用暴力、威胁、拘禁等手段催收债务（可能构成敲诈勒索、非法拘禁等罪），或以“套路贷”形式虚构债务（可能构成诈骗罪）。
     
   • 涉及黑恶势力：若出借人与黑社会性质组织勾结，可通过报警追究其刑事责任。
     注意：报案目的是打击犯罪，而非直接追回钱款，但刑事案件处理中可能附带追缴赃款。

3. 实务建议

   • 收集证据：保留借条、转账记录、聊天记录、催收证据（如录音、视频）等，证明利率超标或出借人违法。
     
   • 协商解决：尝试与出借人协商减免利息或延长还款期限（需书面确认）。
     
   • 法律途径：
     
     • 向法院起诉要求确认借款合同无效（如出借人明知借款人借款用于违法活动）；
       
     • 申请调解或仲裁（若合同中有约定）；
       
     • 举报出借人违法放贷（向地方金融监管部门或公安机关经侦部门）。
       
   • 防范风险：避免以贷养贷，及时寻求家人或朋友帮助，防止债务进一步扩大。

总结：高利贷问题需通过民事诉讼主张权利，报案仅适用于出借人涉嫌犯罪的情形。建议优先固定证据，通过法律途径减少损失，必要时可向我进一步咨询具体操作方案。