若退税要求上传租赁合同但您没有，可参考以下处理方式：

1. 核实退税类型与具体要求
   首先需明确您申请的退税类型（如个人所得税专项附加扣除中的住房租金扣除、增值税留抵退税等），不同退税场景对材料的要求存在差异。例如：

   • 个人所得税住房租金扣除：根据《个人所得税专项附加扣除暂行办法》，纳税人需留存住房租赁合同、协议等资料备查，但税务机关审核时可能要求上传合同作为证明。
     
   • 其他退税场景：如企业增值税留抵退税，通常需提供购销合同、发票等，但住房租金类退税一般不涉及此类材料。
     建议：通过税务机关官方渠道（如电子税务局、12366热线）确认具体要求，避免因材料不符导致退税失败。

2. 无合同时的替代方案
   若确实无法提供租赁合同，可尝试以下方式补充证明：

   • 补充其他证明材料：
     
     • 租金支付记录（银行转账凭证、微信/支付宝转账记录等）；
       
     • 房东身份证明（如身份证复印件）及联系方式；
       
     • 房屋产权证明（如房产证复印件，需房东配合提供）；
       
     • 社区或物业出具的居住证明（需加盖公章）。
       
   • 与房东协商补签合同：
     若租赁关系真实存在，可与房东协商补签一份书面合同，注明租赁期限、租金等关键条款，并由双方签字确认。补签合同需确保内容真实，避免虚假申报风险。
     
   • 申请税务机关协助核实：
     部分地区税务机关支持通过实地核查、第三方数据比对等方式验证租赁事实。您可向税务机关说明情况，提交现有材料并申请协助核实。

3. 风险提示与合规建议

   • 避免虚假申报：
     退税需以真实交易为基础，若虚构租赁关系或提供虚假材料，可能面临税务行政处罚（如补缴税款、滞纳金、罚款），情节严重者可能构成逃税罪。
     
   • 保留完整证据链：
     即使无法提供合同，也应尽量收集其他能证明租赁关系的材料（如聊天记录、水电费缴纳记录等），形成完整证据链以支持退税申请。
     
   • 及时沟通与申诉：
     若退税申请被拒，可向税务机关提出申诉，说明无合同的客观原因及已提交的替代材料，争取重新审核。

总结：无租赁合同时，优先通过补充其他证明材料、补签合同或申请税务核实等方式完善申请；同时需严格遵守税法规定，确保申报真实性。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作细节。