结论：您所说的话被人传播，并不一定会导致您被指控诬陷罪。是否构成诬陷罪，取决于您所说的话的内容、传播的方式以及造成的后果等多个因素。

分析：

1. 诬陷罪的构成要件：

   • 诬陷罪，通常指的是捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究的行为。要构成此罪，必须满足几个关键要素：一是捏造虚假事实；二是将这些虚假事实进行传播或告发；三是意图使他人受到刑事追究。

2. 您所说的话的内容：

   • 如果您所说的话是真实的，或者即使有些夸张但并未捏造虚假事实，那么即使被人传播，也不构成诬陷罪。
   • 如果您所说的话是捏造的虚假事实，且这些虚假事实被传播后可能导致他人受到刑事追究，那么您可能面临诬陷罪的指控。

3. 传播的方式和后果：

   • 传播的方式也会影响是否构成诬陷罪。例如，如果您只是私下里对某个人说了某些话，而这个人并没有将这些话传播出去，或者传播的范围非常有限，那么可能不会构成诬陷罪。
   • 如果您通过公开渠道（如社交媒体、新闻发布会等）传播了捏造的虚假事实，且这些事实被广泛传播，导致他人受到严重的名誉损害或刑事追究，那么您更可能面临诬陷罪的指控。

4. 法律后果：

   • 如果构成诬陷罪，您可能会面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或罚金等。
   • 即使不构成诬陷罪，如果您所说的话侵犯了他人的名誉权或其他合法权益，您也可能面临民事赔偿等法律责任。

建议：

• 谨慎言行：在日常生活中，我们应该谨慎言行，避免捏造或传播虚假事实，以免给自己和他人带来不必要的麻烦。
• 了解法律：了解相关的法律法规，明确自己的权利和义务，以便在面临法律问题时能够做出正确的应对。
• 寻求法律帮助：如果您担心自己所说的话可能构成诬陷罪或其他法律问题，可以及时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。

总结：是否构成诬陷罪取决于多个因素，包括您所说的话的内容、传播的方式以及造成的后果等。因此，不能简单地认为只要您所说的话被人传播就会构成诬陷罪。如果您有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。