抓“三有”保护动物是违法的，可能面临行政处罚或刑事处罚，具体取决于行为的严重性和对野生动物资源的破坏程度。以下是对此问题的详细分析：
一、违法行为的界定
“三有”保护动物的定义：
- “三有”保护动物，即指国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物。这类动物受到《中华人民共和国野生动物保护法》的严格保护。
违法行为的种类：
- 未经许可猎捕、杀害“三有”保护动物是违法的。这一行为不仅破坏了生态平衡，还可能导致物种灭绝，因此法律对此有明确的禁止性规定。
- 非法收购、运输、出售“三有”保护动物及其制品同样构成违法。这包括但不限于贩卖、交易这些动物的活体、尸体、器官或制成品。
- 食用“三有”保护动物也是违法的。即使不是直接参与猎捕或交易，但消费这些动物或其制品同样助长了非法行为，且对野生动物资源造成了损害。
二、法律后果
行政处罚：
- 根据《中华人民共和国野生动物保护法》的相关规定，对于未经许可猎捕、杀害“三有”保护动物的行为，相关部门将依法进行行政处罚，如没收猎获物、猎捕工具和违法所得，并处以罚款等。具体罚款数额根据猎获物的价值、违法情节的严重程度等因素确定。
- 若在相关自然保护区域、禁猎（渔）区、禁猎（渔）期猎捕，或使用禁用的工具、方法猎捕非国家重点保护野生动物，将面临更严厉的处罚，包括没收相关物品，并处猎获物价值五倍以上十倍以下的罚款；无猎获物的，处一万元以上五万元以下的罚款。
刑事责任：
- 情节严重构成犯罪的，将依法追究刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，私自捕捉“三有”保护动物达到一定数量（如捕捉20只以上）就构成犯罪，捕捉50只以上则属于重大刑事案件，将面临更加严厉的刑罚，如三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金等。
- 若非法捕猎行为特别严重，或涉及走私、贩卖等情节，可能面临五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金，甚至十年以上有期徒刑，并处罚金或没收财产的处罚。
三、合法例外情况
- 如果是出于合法目的，如科学研究、人工繁育等，需要依法办理相关许可和审批手续，并严格按照规定进行操作。这意味着，在符合法定条件和程序的情况下，是可以进行某些涉及“三有”保护动物的活动的，但必须确保活动的合法性、合规性和可持续性。
四、建议与指导
- 增强法律意识：公众应严格遵守相关法律法规，尊重和保护野生动物，避免参与任何形式的非法猎捕、杀害、贩卖或食用行为。
- 咨询与了解：如对野生动物保护有任何疑问或需要更多信息，可以直接向我咨询，以确保自身行为符合法律法规要求。
总结来说，抓“三有”保护动物是违法的，不仅会对野生动物资源造成破坏，还会根据个人行为的严重性和法律后果面临不同程度的行政或刑事处罚。因此，我们应共同遵守法律法规，保护野生动物资源，维护生态平衡。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。