被撞了之后，无论是人身受伤还是车辆受损，都需要冷静、有序地处理以确保自身权益得到最大保障。以下是一份详细的处理指南，希望能帮助到您：

一、事故现场处理

1. 确保安全：

   • 立即转移到安全区域，避免二次伤害。如果是在道路上，应尽量将车辆移至不妨碍交通的地方，并开启双闪灯。
   • 检查所有人员（包括自己、乘客及对方车辆人员）的受伤情况。如有严重伤者，立刻拨打120急救电话。

2. 报警并备案：

   • 迅速拨打122交通事故报警电话，报告事故发生的时间、地点、涉及车辆及人员情况。
   • 报警后，即使事故看似轻微，也应等待交警到来并备案，这有助于后续可能的纠纷处理。

3. 保护现场与证据收集：

   • 在保证安全的前提下，尽量保持事故现场原状，包括车辆位置、碰撞痕迹等。
   • 如需移动车辆以不妨碍交通，务必先拍照记录，照片应清晰、多角度，全面反映事故现场情况。
   • 记录对方驾驶员的姓名、联系方式、车牌号及保险公司信息，同时拍摄对方的驾驶证、行驶证等证件照片。

4. 联系保险公司：

   • 及时联系自己的保险公司，报告事故情况，并按照保险公司的指引进行后续操作。

二、责任认定阶段

1. 配合交警调查：

   • 如实向交警陈述事故经过，提供所知信息，不隐瞒或夸大事实。
   • 交警将通过现场勘查、询问当事人及目击者等手段确定事故责任。

2. 获取并审查事故责任认定书：

   • 交警部门出具的责任认定书将明确各方责任比例。
   • 收到后应仔细查看，如有异议，可在规定时间内（通常是3个工作日内）向上一级公安机关交通管理部门提出书面复核申请。

三、赔偿协商与处理阶段

1. 初步沟通与协商：

   • 根据责任认定结果，与对方及其保险公司进行赔偿协商。
   • 明确赔偿项目，包括但不限于医疗费、误工费、护理费、车辆维修费等。
   • 交强险优先赔偿，不足部分由商业险或对方个人承担。

2. 准备充分的证据材料：

   • 收集并整理所有相关证据，如医疗单据、收入证明、误工证明、车辆维修发票等，以支持赔偿主张。

3. 达成书面赔偿协议：

   • 若双方协商一致，应签订书面赔偿协议，详细列明赔偿项目、金额、支付方式及时间等。

4. 协商不成时的应对策略：

   • 可尝试通过交警部门、人民调解委员会等第三方机构进行调解。
   • 若仍无法达成一致，可向法院提起民事诉讼，通过法律程序维护自身权益。在诉讼过程中，可能需要司法鉴定以确定具体赔偿金额。

四、特别提示

• 在整个处理过程中，保持冷静和理性至关重要。不要与对方发生争执或冲突，以免加重事态。
• 对于严重的交通事故或涉及人身伤害的情况，建议寻求专业律师的帮助，以确保自身权益得到充分保护。
• 保存好所有与事故相关的文件和证据，包括报警记录、责任认定书、医疗单据、维修发票等，以备不时之需。

希望这份指南能帮助您妥善处理被撞后的事宜。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询相关部门或专业人士。