结论：网上律师让您跑工伤是否可靠，不能一概而论，需要结合具体情况来判断。以下从多个角度为您详细分析：

1. 律师资质与信誉：

   • 核实资质：首先，您需要确认该律师是否具备合法的执业资格，可以通过当地律师协会的官方网站或相关法律服务平台进行查询。
   • 查看信誉：了解该律师的过往案例、客户评价以及是否有不良记录，这有助于您判断其专业能力和信誉度。

2. 工伤处理流程的专业性：

   • 专业指导：一个可靠的律师应该能够为您提供详细的工伤处理流程指导，包括如何申请工伤认定、如何进行劳动能力鉴定以及如何争取合理的工伤赔偿等。
   • 实际操作：除了理论指导，律师还应具备实际操作经验，能够协助您准备相关材料、与用人单位或社保部门沟通等。

3. 网上咨询的局限性：

   • 信息不全：网上咨询往往只能提供有限的信息，可能无法全面了解您的具体情况和需求。
   • 沟通障碍：网上沟通可能存在误解或信息传递不畅的问题，影响律师对案件的判断和处理。
   • 后续服务：工伤处理是一个复杂且漫长的过程，需要律师提供持续的后续服务。网上咨询可能难以保证这一点。

4. 建议与行动：

   • 谨慎选择：如果您决定通过网上寻找律师，请务必谨慎选择，核实律师的资质和信誉，并尽量选择有实体办公室、可以面对面沟通的律师。
   • 多渠道了解：除了网上咨询，您还可以通过朋友推荐、当地律师协会或法律服务平台等渠道了解律师的信息和评价。
   • 直接咨询：在找到合适的律师后，建议您直接与其沟通，详细了解工伤处理流程、律师的服务内容和费用等，以便做出明智的选择。

额外提醒：工伤处理涉及您的切身利益，务必选择专业、可靠的律师来协助您。如果您在工伤处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业、全面的法律建议和服务。