人身安全保护令确实适用于谈朋友（恋爱关系）的双方，当一方存在遭受另一方暴力或面临暴力现实危险时，可依法申请。以下从不同角度为你详细分析：

法律背景与依据

根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，家庭暴力不仅限于已婚的夫妻之间，实际上，家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，也参照该法执行。在恋爱关系中，虽然双方未构成法律意义上的家庭成员关系，但如果存在同居等共同生活情形，且一方对另一方实施了暴力行为或存在面临暴力的现实危险，那么受害方就有权依法向人民法院申请人身安全保护令。

适用情形

1. 实际遭受暴力：如果恋爱中的一方对另一方实施了身体暴力、精神暴力等，受害方可以申请人身安全保护令，以禁止施暴方继续实施暴力行为。
2. 面临暴力现实危险：即使尚未实际遭受暴力，但如果一方有明确的证据表明另一方存在实施暴力的现实危险，如威胁、恐吓等，也可以申请人身安全保护令，以预防暴力的发生。

申请流程与注意事项

1. 申请主体：受害方本人或其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构等都可以代为申请。
2. 申请材料：通常需要提交申请书、身份证明、证据材料（如伤情照片、报警记录、证人证言等）以及人身安全保护令申请书所载明的具体请求和事实、理由。
3. 法院审查：人民法院会在受理申请后，及时进行审查，并根据情况作出是否颁发人身安全保护令的裁定。
4. 执行与监督：人身安全保护令由人民法院执行，公安机关以及居民委员会、村民委员会等应当协助执行。如果施暴方违反人身安全保护令，将可能面临罚款、拘留等法律责任，甚至可能构成犯罪，依法追究刑事责任。

实际案例与启示

在实际生活中，已经有多起恋爱关系中的一方因遭受另一方暴力而成功申请人身安全保护令的案例。这些案例表明，人身安全保护令不仅适用于家庭成员之间，也适用于恋爱关系等亲密关系中的暴力受害者。它提供了一种有效的法律手段，帮助受害者保护自己的人身安全，防止暴力的进一步升级。

建议与提醒

1. 及时取证：如果遭受或面临暴力，应及时收集证据，如伤情照片、报警记录、证人证言等，以便在申请保护令时提供有力支持。
2. 勇敢求助：不要害怕或羞于寻求帮助，可以向公安机关、妇女联合会等机构求助，他们可以提供必要的支持和协助。
3. 了解法律：了解相关法律法规，知道自己的权利和义务，以便在遭受暴力时能够及时采取措施保护自己。

如果你或你身边的人在恋爱关系中遭受了暴力或面临暴力的现实危险，不要犹豫，及时依法申请人身安全保护令，保护自己的人身安全。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。