行政拘留确实属于行政处罚的一种。以下是对此问题的详细分析：

一、法律依据

根据《中华人民共和国行政处罚法》第九条的规定，行政处罚的种类包括警告、罚款、没收违法所得、没收非法财物、责令停产停业、暂扣或者吊销许可证、暂扣或者吊销执照以及行政拘留等。这一条款明确将行政拘留列为行政处罚的一种形式。

二、行政拘留的定义与性质

1. 定义：行政拘留是指法定的行政机关（专指公安机关）依法对违反行政法律规范的人，在短期内限制人身自由的一种行政处罚。
2. 性质：行政拘留是行政处罚中最严厉的一种，它直接限制了被处罚人的人身自由。这种处罚方式通常用于对严重违反治安管理但不构成犯罪的行为进行惩戒。

三、行政拘留的特点

1. 实施主体特定：行政拘留只能由公安机关行使，其他任何行政机关都没有决定权或执行权。
2. 对象特定：行政拘留的对象是具有责任年龄和责任能力的自然人，且其行为必须违反了治安管理的法律法规。
3. 期限有限：行政拘留的期限通常为一日以上十五日以下。在多个违法行为合并处罚的情况下，最长不超过二十日。
4. 不折抵刑期：行政拘留的时间不计入刑事处罚的刑期内，也不折抵其他行政处罚的执行时间。

四、行政拘留与其他相关措施的区别

1. 与刑事拘留的区别：

   • 行政拘留是行政处罚的一种，而刑事拘留是刑事诉讼中的一种强制措施。
   • 行政拘留的目的是对违法行为进行惩戒，而刑事拘留的目的是为了保证刑事诉讼的顺利进行，防止犯罪嫌疑人逃避侦查、起诉和审判。

2. 与其他行政处罚的区别：

   • 与警告、罚款等行政处罚相比，行政拘留具有更强的惩戒性和强制性，因为它直接限制了被处罚人的人身自由。
   • 与责令停产停业、暂扣或吊销许可证等行政处罚相比，行政拘留的适用对象更为特定，且处罚力度更大。

五、行政拘留的救济途径

如果当事人对行政拘留处罚决定不服，可以依法申请行政复议或提起行政诉讼，以维护自身合法权益。具体依据为《行政复议法》和《行政诉讼法》的相关规定。通过复议或诉讼程序，当事人可以请求对行政拘留决定的合法性进行审查，并有可能获得撤销或变更原处罚决定的法律效果。

总结：行政拘留作为行政处罚的一种形式，具有明确的法律依据和特定的实施条件。当事人在面临行政拘留时，应了解相关法律规定和自身的权利义务，必要时可依法寻求救济途径来维护自身权益。如果您有进一步的法律问题或需要更详细的法律建议，可以直接向我咨询。