面对婚姻中老公不负责任、女性承担大部分责任的情况，你可以先冷静下来，从以下几个角度来思考和应对：

1. 沟通与理解：

   • 尝试沟通：首先，尝试与你的丈夫进行深入的、心平气和的沟通。表达你的感受、期望和担忧，同时也倾听他的想法和感受。有时候，不负责任的行为可能源于误解、压力或其他个人问题，通过沟通可能能够找到解决问题的方法。
   • 寻求共同目标：在沟通的过程中，尝试找到你们共同的目标和价值观，比如家庭幸福、子女教育等。强调这些共同目标，有助于激发他的责任感和参与感。

2. 自我反思与调整：

   • 审视自身角色：虽然你承担了大部分责任，但也要反思自己是否在某些方面过于强势或包办，导致丈夫缺乏参与感。尝试调整自己的行为方式，给予他更多的机会和空间来承担责任。
   • 关注自我需求：在照顾家庭的同时，不要忽视自己的需求和感受。确保你有足够的时间和精力来关注自己的身心健康、个人兴趣和职业发展。

3. 寻求外部支持：

   • 家庭咨询：如果沟通无果，可以考虑寻求家庭咨询或婚姻治疗的帮助。专业的咨询师可以提供中立的观点和建议，帮助你们找到解决问题的方法。
   • 亲友支持：与亲朋好友分享你的困境，他们可能能提供情感支持、实际帮助或不同的视角来帮助你应对问题。

4. 法律视角下的考虑（虽然这可能不是当前最紧迫的问题，但了解相关法律知识有助于你未来做出决策）：

   • 财产分割：如果婚姻关系确实无法维持，你需要了解在离婚时财产如何分割。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，夫妻共同财产原则上应平等分割，但也会考虑双方对家庭的贡献、经济状况等因素。
   • 子女抚养：如果你们有子女，还需要考虑子女的抚养问题。法律会优先考虑子女的利益，确保他们得到适当的照顾和教育。
   • 经济援助：在离婚过程中，如果一方生活困难，另一方有义务提供适当的经济援助。这可以包括住房、生活费等。

5. 个人成长与独立：

   • 提升自我：利用这段时间来提升自己的技能、知识和兴趣。这不仅有助于增强你的自信心和独立性，还可能为你未来的职业发展或个人生活打开新的机会。
   • 建立支持网络：除了亲友外，还可以加入一些兴趣小组或社区组织，结交新朋友，扩大社交圈子。这有助于你获得更多的情感支持和实际帮助。

面对这种情况，冷静和理智是非常重要的。不要急于做出决定，而是先尝试通过沟通、调整和寻求支持来解决问题。如果确实无法维持婚姻关系，也要了解自己的法律权益和可能的后果，以便做出明智的决策。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的建议，随时都可以向我咨询。