结论：刚签订货拉拉合同后想退出，能否退出以及退出的方式主要取决于合同中的具体条款以及相关法律法规的规定。以下是从不同角度进行的分析和建议。
一、合同条款分析
查看合同中的解除条款：
- 首先，您需要仔细阅读与货拉拉签订的合同，特别是关于合同解除、终止或违约责任的条款。合同中可能会明确规定在何种情况下可以解除合同，以及解除合同需要承担的责任和后果。
协商解除：
- 如果合同中没有明确的解除条款，或者解除条款对您不利，您可以尝试与货拉拉进行协商，看是否能够达成解除合同的协议。在协商过程中，您可以提出自己的理由和诉求，如合同签订时存在误解、合同内容与实际情况不符等。
二、法律法规依据
《民法典》相关规定：
- 根据《民法典》的相关规定，合同双方当事人在平等、自愿、公平、诚实信用的原则下签订合同，并应当履行合同约定的义务。如果一方希望解除合同，通常需要符合合同约定的解除条件或者符合法律规定的解除情形。
- 如果合同中没有约定解除条件，且您希望解除合同的原因不符合法律规定的解除情形（如不可抗力、对方违约等），那么您可能需要承担一定的违约责任。
违约责任：
- 如果您未经对方同意擅自解除合同，且不符合法律规定的解除情形，那么您可能需要承担违约责任，包括支付违约金、赔偿对方因此遭受的损失等。具体违约责任的承担方式和金额，需要根据合同中的约定以及实际情况进行判断。
三、实际操作建议
与货拉拉沟通：
- 在决定解除合同之前，建议您先与货拉拉进行沟通，了解对方的意见和态度。如果对方同意解除合同，那么双方可以协商确定解除合同的具体方式和时间。
保留证据：
- 在沟通过程中，建议您保留好相关的证据，如聊天记录、邮件、合同文本等。这些证据在后续可能发生的纠纷中可能会起到关键作用。
寻求法律帮助：
- 如果您与货拉拉无法就解除合同达成一致意见，或者您认为对方的行为违反了法律法规或合同约定，那么您可以考虑寻求法律帮助。作为专业律师，我可以根据您的具体情况提供法律咨询和代理服务，帮助您维护自己的合法权益。
后续思考：在签订任何合同之前，都应当仔细阅读合同条款，特别是关于合同解除、终止和违约责任的条款。如果对合同条款存在疑问或不确定的地方，应当及时咨询专业律师或相关机构进行确认。这样可以在后续发生纠纷时，更好地维护自己的合法权益。如果您在合同纠纷方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。