针对您提出的“邻居在背后骂我如何手机证据”的问题，我首先明确结论：您可以通过手机录音、录像等方式收集邻居辱骂您的证据，但需注意合法性和证据的有效性。
一、证据收集的合法性
录音录像的合法性：
- 根据《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》，合法取得的私自录音录像可以作为证据使用。但关键在于录音录像的取得过程必须合法，不能侵犯他人合法权益，如不能在他人住宅内秘密安装录音录像设备进行窃听窃录。
- 在公共场所或您自家范围内，您有权对邻居的辱骂行为进行录音录像，这通常被视为合法行为。
避免侵犯隐私权：
- 在收集证据时，务必确保不侵犯邻居的隐私权。例如，不要在邻居的私人住宅内安装录音设备，也不要将录音录像内容泄露给无关第三方。
二、证据的有效性
证据的真实性：
- 录音录像内容必须真实反映邻居辱骂您的事实，不能经过剪辑或篡改。如果录音录像内容存在疑问或争议，可能会影响其作为证据的效力。
证据的完整性：
- 录音录像应尽可能完整记录邻居辱骂您的全过程，包括时间、地点、人物、对话内容等关键信息。这有助于增强证据的说服力。
证据的关联性：
- 录音录像内容应与您要证明的事实（即邻居辱骂您）直接相关。如果录音录像内容与案件无关或无法证明您要证明的事实，那么该证据可能无效。
三、实际操作建议
选择合适的录音录像设备：
- 使用清晰度高、音质好的录音录像设备，以确保录音录像内容的清晰可辨。
注意录音录像的时间和地点：
- 在邻居辱骂您时及时进行录音录像，并尽量选择在公共场所或您自家范围内进行，以避免侵犯他人隐私权。
保存好原始录音录像文件：
- 不要对原始录音录像文件进行任何编辑或修改，以免影响其作为证据的效力。同时，建议将原始文件备份在多个存储设备上，以防丢失或损坏。
考虑其他证据形式：
- 除了录音录像外，您还可以考虑收集其他证据形式，如目击者证言、书面证据等，以形成完整的证据链。
四、法律后果与风险提示
- 如果邻居的辱骂行为构成侵权（如侵犯名誉权），您有权要求邻居停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。在提起诉讼时，您提供的录音录像等证据将起到关键作用。
- 但请注意，如果录音录像的取得过程不合法或证据内容存在争议，可能会影响您的诉讼结果。因此，在收集证据时务必谨慎行事，确保合法性和有效性。
最后，我建议您在收集证据的过程中保持冷静和理性，避免与邻居发生不必要的冲突。如果问题无法得到妥善解决，您可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。