当您的车停在小区被高空坠物砸到时，为了有效维护自身权益，您可以按照以下详细步骤来处理：
一、确保安全并立即采取行动
- 确认个人安全：首先，请确保您自己处于安全的环境中，避免受到进一步的伤害。
- 立即报警：第一时间向当地公安机关报案，详细说明事故发生的地点、时间以及车辆受损的情况。警方的出警记录和调查报告将是后续处理的重要法律文件。
- 通知物业：及时联系小区的物业管理公司，告知他们车辆被高空坠物砸中的情况，并要求他们协助调查，提供可能的监控录像等关键信息。
二、保护现场并收集证据
- 拍照录像：在确保安全的前提下，使用手机或相机对现场进行多角度拍照和录像。记录车辆受损的详细状况、高空坠物的特征（如种类、外观、标识等）以及周边环境，特别是坠落物的可能来源方向。
- 保护现场原状：尽量保持现场原状，不随意移动车辆和坠物，以便后续的责任认定和证据收集。
- 寻找目击者：如果现场有目击者，务必获取他们的联系方式，以便后续可能需要其提供证言来支持您的索赔请求。
三、明确责任主体并尝试协商
确定侵权人：
- 如果能确定高空坠物的具体来源和责任人（如抛物者或坠物的所有者、使用者），则该责任人应承担赔偿责任。
- 若难以确定具体侵权人，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，除能够证明自己不是侵权人的外，可能加害的建筑物使用人应给予补偿。此时，您可以向物业或相关管理方提出索赔要求，并由他们协助联系可能的责任人进行补偿。
协商赔偿：
- 与责任方就车辆的维修费用、替代交通工具费用等合理损失进行协商。
- 提供充分的证据来支持您的索赔请求，如现场照片、视频、维修估价单、租车发票等。
四、通知保险公司并申请理赔
- 检查保险条款：查看您的车辆是否投保了车损险等相关险种，以了解保险公司的赔偿范围和条件。
- 向保险公司报案：及时向车辆投保的保险公司报告事故情况，并提交必要的证明材料，如警方出警记录、现场照片、维修估价单等。
- 定损与维修：配合保险公司的定损员评估车辆受损情况，并按照保险公司的指引选择维修厂进行维修。
- 申请理赔：维修完成后，提交维修发票和其他相关资料给保险公司，申请理赔。若事故涉及第三方责任，保险公司可能会行使代位求偿权向责任方追偿。
五、法律途径维权
- 协商不成：如果与责任方或保险公司的协商无法达成一致，您可以考虑通过法律途径来解决纠纷。
- 提起诉讼：准备好相关证据，如现场照片、视频、警方调查报告、维修发票等，向事故发生地或被告住所地的人民法院提起民事诉讼，要求责任方承担赔偿责任。在诉讼过程中，请遵循法定程序，按时参加庭审，如实陈述案件事实。
六、特别提示
- 违停不影响赔偿权利：虽然车辆违停可能违反了交通法规，但这并不剥夺您获得合理赔偿的权利。不过，违停行为可能会影响责任的划分和赔偿比例，因此在处理此类纠纷时，请保持冷静和理性。
- 保持沟通记录：与各方沟通时，注意保留好聊天记录、通话录音等，作为后续协商或诉讼的证据。
综上所述，当您的车停在小区被高空坠物砸到时，请及时报警、通知物业、保护现场、收集证据、明确责任主体并尝试协商赔偿。若协商不成，可通过法律途径维护自身权益。同时，注意与保险公司的沟通，确保能够获得合理的保险赔付。