结论：被别人骗了4500元，你是可以起诉的，但具体起诉的方式和效果需根据实际情况来判断。以下是从不同角度为你进行的分析：
一、民事起诉角度
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果对方通过欺诈手段使你陷入错误认识并处分了财产，你有权要求对方返还财产并赔偿损失。
起诉条件：
- 你需要有明确的被告，即知道是谁骗了你。
- 你需要有具体的诉讼请求和事实、理由，即能够说明被骗的经过、金额以及你的损失。
- 案件应属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
起诉流程：
- 撰写起诉状，明确诉讼请求、事实和理由。
- 准备相关证据，如转账记录、聊天记录、证人证言等，以证明你的主张。
- 向有管辖权的人民法院提交起诉状和证据，缴纳诉讼费用。
- 等待法院受理、开庭审理，并依法作出判决。
可能结果：
- 如果法院认定对方构成欺诈，可能会判决对方返还你的4500元，并可能要求对方赔偿你的其他损失（如诉讼费用、律师费用等，具体根据法院判决）。
- 如果对方无力偿还或拒不执行判决，你可能需要申请强制执行，但执行效果可能因对方财产状况而异。
二、刑事报案角度（若构成诈骗罪）
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗公私财物，数额较大的，构成诈骗罪。虽然4500元可能不构成“数额巨大”或“数额特别巨大”，但仍然属于诈骗行为，可以报案。
报案条件：
- 你需要有明确的犯罪嫌疑人，即知道是谁骗了你。
- 你需要有被骗的经过、金额等基本事实。
- 案件应属于公安机关管辖范围。
报案流程：
- 向当地公安机关报案，提供被骗的经过、金额、犯罪嫌疑人的基本信息等。
- 公安机关会进行调查取证，如果认为构成犯罪，会立案侦查。
- 如果案件侦破，犯罪嫌疑人被抓获，可能会面临刑事处罚，同时你的损失也有可能得到追偿（通过刑事附带民事诉讼或退赔程序）。
可能结果：
- 如果公安机关立案侦查并成功破案，犯罪嫌疑人可能会受到刑事处罚，同时你的损失有可能得到部分或全部追偿。
- 如果案件未能侦破或犯罪嫌疑人无力赔偿，你的损失可能无法完全追回。
三、综合建议
- 评估证据：在决定起诉或报案前，先评估自己手中的证据是否充分，能否证明对方构成欺诈或诈骗。
- 考虑成本：起诉或报案都需要一定的时间和精力成本，甚至可能需要支付诉讼费用或律师费用，需根据自己的实际情况来决定。
- 寻求帮助：如果你对法律程序不熟悉或担心自己处理不好，可以寻求专业律师的帮助，他们可以提供更具体的法律建议和指导。
最后，无论你选择起诉还是报案，都需要保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。