夫妻一方有网贷，另一方可通过以下方式自保，具体需结合实际情况采取不同措施：

1. 明确债务性质，区分是否属于夫妻共同债务
   根据《民法典》第1064条，夫妻共同债务需满足“共债共签”或“事后追认”原则，或用于家庭共同生活、共同经营。若网贷未用于家庭开支（如一方私自用于赌博、个人消费等），且另一方未签字或追认，一般不属于共同债务。此时，另一方可主张“不知情且未受益”，避免承担还款责任。
   操作建议：保留网贷资金流向证据（如转账记录、消费凭证），证明资金未用于家庭共同生活；若配偶已签字或追认，需尽快通过书面协议明确债务归属。

2. 避免“被追认”或“被连带”的风险
   若另一方曾通过短信、微信等方式表示“会帮忙还款”，或共同使用网贷资金（如共同偿还部分款项），可能被认定为“追认”债务，从而承担连带责任。此外，若网贷用于夫妻共同经营的公司或生意，即使另一方未直接签字，也可能因“共同经营”被认定为共同债务。
   操作建议：对配偶的网贷行为保持警惕，避免口头或书面承诺还款；若配偶经营生意，建议通过书面协议明确债务分担，或要求配偶以个人财产偿还。

3. 保护个人财产，防止被执行
   若网贷被认定为夫妻共同债务，法院可能执行夫妻共同财产（如房产、存款等）。但个人财产（如婚前财产、继承或赠与明确归一方的财产）一般不受影响。若另一方担心财产被执行，可提前通过以下方式隔离风险：

   • 婚内财产协议：与配偶签订书面协议，明确财产归属及债务分担，并办理公证；
     
   • 财产转移需谨慎：若在配偶负债后转移财产（如将房产过户给子女），可能被认定为“恶意逃避债务”，导致转移行为无效；
     
   • 保留个人财产证据：如婚前购房合同、存款流水等，证明财产独立性。

4. 及时止损，避免“以贷养贷”
   若配偶的网贷已陷入“以贷养贷”的恶性循环，另一方需警惕被牵连。例如，若配偶要求另一方以个人名义贷款帮其还款，或共同申请新贷款，可能使另一方直接成为债务人。
   操作建议：坚决拒绝以个人名义为配偶贷款；若配偶已逾期，可建议其与网贷平台协商延期还款或分期还款，避免暴力催收影响家庭生活。

5. 离婚时的债务处理
   若夫妻选择离婚，网贷债务仍需根据性质分担。若属于个人债务，由负债方独自偿还；若属于共同债务，需共同偿还，但另一方可在偿还后向配偶追偿。
   操作建议：离婚协议中明确债务分担，并要求负债方提供担保（如房产抵押）；若担心配偶不履行，可申请法院强制执行或要求配偶提前清偿。

总结：夫妻一方有网贷时，另一方需优先明确债务性质，避免“被追认”或“被连带”，同时保护个人财产，谨慎处理离婚时的债务问题。若情况复杂，建议直接向我咨询，我会结合具体证据（如网贷合同、资金流向等）为您制定详细方案。