当您的信用卡逾期被申请支付令后，若希望与银行进行和解或提出异议，可以遵循以下详细步骤来操作：

一、了解异议的法定条件和期限

首先，您需要明确自己是否有权提出异议。根据《中华人民共和国民事诉讼法》，只要您认为债权债务关系存在争议，比如对欠款金额、事实认定等有不同意见，就可以提出异议。例如，您可能认为银行计算的利息、滞纳金有误，或者您已经部分还款但银行未记录等。

关键期限：您必须在收到支付令之日起的15日内，向发出支付令的人民法院提出书面异议。逾期提出的异议将不被法院受理，可能导致支付令生效，从而失去进一步争议的机会。

二、准备异议材料

为了提出有效的异议，您需要准备以下材料：

1. 异议申请书：

   • 标题应明确标注为“支付令异议申请书”。
   • 填写申请人信息，包括姓名、性别、年龄、住址、联系方式等。
   • 在请求事项中，明确表示对支付令的异议，并请求法院裁定终结督促程序，使支付令自行失效。
   • 在事实与理由部分，详细阐述您提出异议的事实依据和法律依据，如欠款金额的计算错误、已还款的证明、对信用卡条款的争议等。
   • 结尾部分应写明致送的人民法院名称，申请人签名及申请日期。

2. 相关证据材料：

   • 收集并整理所有支持您异议的证据，如银行转账凭证、支付宝或微信还款截图、与银行沟通的记录（短信、邮件、通话录音）、信用卡消费明细等。
   • 制作证据清单，注明证据名称、来源、证明内容等，以便法院审查。

三、提交异议申请

您可以选择以下方式提交异议申请：

1. 亲自提交：携带异议申请书和相关证据材料，前往发出支付令的人民法院的立案窗口提交。确保材料齐全，并索要法院出具的收件凭证。

2. 邮寄提交：若您无法亲自前往，可通过邮政快递寄送异议申请材料。在快递单上注明“支付令异议申请材料”，并保留快递单号以便查询投递情况。

四、与银行协商和解（可选）

在提出异议的同时或之后，您也可以尝试与银行进行协商和解：

• 主动联系银行：表明您的还款意愿和当前的经济状况，提出合理的还款计划。
• 协商还款方案：根据您的实际情况，与银行协商制定一个可行的还款方案，如分期还款、减免部分利息或滞纳金等。
• 达成和解协议：如果双方能够达成一致，应签订书面和解协议，并严格按照协议履行还款义务。

五、等待法院处理与后续跟进

• 法院审查：法院在收到异议申请后，将对异议进行形式审查。只要异议在形式上符合法律规定，法院通常会裁定终结督促程序，支付令自行失效，案件转入诉讼程序。

• 诉讼程序：若异议导致案件转入诉讼程序，您需要按照法院的要求参加庭审，进一步阐述观点和提供证据，以维护自己的合法权益。

• 寻求专业帮助：在处理过程中，如果您感到困惑或不确定如何操作，建议咨询专业的律师或法律顾问。他们可以提供具体的法律建议和指导，帮助您更好地应对法律程序。

六、重要提示

• 及时行动：异议期限是法定的，务必在期限内提出异议或尝试和解，否则将失去相关权利。
• 证据充分：准备异议材料或协商和解时，务必收集并整理所有相关证据，以支持您的主张。
• 保持沟通：与法院和银行保持沟通，确保异议申请或和解协商得到及时处理，并了解后续的法律程序和要求。

通过遵循上述步骤和建议，您可以有效地对信用卡逾期被申请的支付令提出异议或尝试和解，并保护自己的合法权益不受侵害。