判刑后，劳改（即服刑期间）是有休息日的。以下从多个角度为你详细解释：

1. 法律规定角度：

   • 根据我国《监狱法》及相关规定，服刑人员在服刑期间享有基本的休息权利。监狱会安排服刑人员适当的休息时间，包括每周的休息日以及法定节假日的休息。这是为了保障服刑人员的基本人权，也是监狱管理的人性化体现。

2. 休息日的具体安排：

   • 休息日通常包括每周的周末（如周六、周日）以及国家法定节假日。在这些休息日里，服刑人员可以不用参加日常的劳动改造活动，而是进行休息、学习或参加监狱组织的其他有益活动。
   • 具体的休息日安排可能会因监狱的不同而有所差异，但都会遵循国家法律法规的规定，确保服刑人员的基本休息权利得到保障。

3. 休息日的意义：

   • 休息日对于服刑人员来说，不仅是对身体的一种放松和恢复，更是对心理的一种调节和慰藉。在服刑期间，服刑人员面临着巨大的心理压力和改造任务，适当的休息可以帮助他们缓解压力，调整心态，更好地面对改造生活。
   • 同时，休息日也是服刑人员与家人、朋友进行联系和沟通的重要时机。在休息日里，服刑人员可以通过书信、电话等方式与家人保持联系，了解家人的情况，分享自己的改造心得，这对于他们的改造和回归社会都是非常有益的。

4. 特殊情况下的休息日调整：

   • 虽然服刑人员享有基本的休息权利，但在某些特殊情况下，如监狱发生突发事件、服刑人员需要参加紧急劳动改造任务等，监狱可能会对服刑人员的休息日进行临时调整。但这种情况是极少数的，并且会遵循相关法律法规的规定，确保服刑人员的合法权益不受侵害。

总结与建议： 判刑后，劳改期间服刑人员是有休息日的，这是法律赋予他们的基本权利。如果你或你身边的人有关于服刑期间休息日或其他相关法律问题的疑问，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律解答和建议。