结论前置：女方怀孕而男方不负责任时，根据双方关系及具体情况，女方确实可以通过法律途径来维护自身及孩子的权益，包括但不限于要求支付抚养费、民事赔偿，甚至在特定情况下追究刑事责任。

一、不同关系下的法律途径

1. 恋爱关系（非夫妻）

   • 抚养费请求：若双方决定生下孩子，根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十一条，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利。不直接抚养非婚生子女的生父或生母，应当负担未成年子女或不能独立生活的成年子女的抚养费。因此，女方有权要求男方支付抚养费，直至孩子年满十八周岁或独立生活为止。抚养费的标准通常根据孩子的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平等因素确定。
   • 民事赔偿：若男方行为导致女方怀孕并造成身体或精神伤害，如通过欺诈、强迫等手段致使女方怀孕，女方可依据《民法典》的相关规定，要求男方赔偿医疗费、护理费、营养费以及精神损害抚慰金等。这需要女方提供充分的证据来证明男方的过错行为。

2. 夫妻关系

   • 扶养费请求：若双方已结婚，男方在女方怀孕期间有扶养义务。若男方不履行这一义务，女方可依据《民法典》第一千零五十九条，要求男方支付扶养费，包括生活费用、医疗费用等。
   • 离婚及财产分割：若双方婚姻关系已无法维持，女方可提起离婚诉讼，并在诉讼中要求分割夫妻共同财产，以及要求男方支付因怀孕和分娩产生的额外费用。

二、涉及刑事犯罪的情况

• 强奸罪：若男方通过暴力、胁迫或其他手段致使女方怀孕，可能构成强奸罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十六条，男方可能面临三年以上十年以下有期徒刑。女方应及时向公安机关报案，由公安机关依法追究男方的刑事责任。
• 遗弃罪：若孩子出生后，男方拒绝抚养且情节恶劣，可能构成遗弃罪。根据《刑法》第二百六十一条，对于年老、年幼、患病或其他没有独立生活能力的人，负有扶养义务而拒绝扶养，情节恶劣的，处五年以下有期徒刑、拘役或管制。

三、实际操作中的建议

1. 保留证据：在整个过程中，女方应尽可能保留与男方的沟通记录、医疗费用的票据、亲子关系证明（如出生医学证明、DNA鉴定报告等）等相关证据，以便在需要时提供证明。
2. 法律途径选择：根据双方关系和具体情况，选择合适的法律途径。如协商无果，可向法院提起诉讼或向公安机关报案。
3. 关注身心健康：在处理此类问题时，女方应关注自己的身心健康，做出最符合自己利益的决定。必要时，可寻求心理支持或社会救助。

四、特殊情况下的处理

• 书面协议或婚姻承诺：若双方有婚前协议或婚姻承诺涉及怀孕和孩子责任，女方可根据协议要求男方承担责任。但需注意，此类协议需符合法律法规的规定，否则可能无效。
• 欺诈、强迫等非法行为：若存在此类情况，女方应立即报警并寻求法律援助，以保护自己的合法权益。

总结与提醒：面对怀孕而男方不负责任的情况，女方应冷静分析双方关系及具体情况，选择合适的法律途径来维护自身及孩子的权益。在整个过程中，保留证据、关注身心健康并寻求专业帮助是非常重要的。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。