在红绿灯路口停车下人是否会被罚款或扣分，这确实是一个需要依据具体情况和交通法规来综合判断的问题。

首先，我们来看法规依据：

根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》的相关规定，交叉路口、铁路道口、急弯路等特定地点及其附近50米以内的路段是禁止停车的。红绿灯路口通常被视为交叉路口的范畴，因此，在这些区域停车下人很可能违反了上述法规。一旦违反，按照《道路交通安全违法行为记分管理办法》，此类行为可能会被记1分，并伴随20元以上200元以下的罚款，具体罚款金额会根据地方规定有所不同。

接下来，我们分析具体情形：

1. 违法停车下人：

   • 如果驾驶人在红绿灯路口停车下人，且车辆停留在了人行横道、网格线内或其他明确禁止停车的区域，或者这种行为影响了其他车辆和行人的正常通行，那么这种停车下人的行为就很可能会被判定为违法，从而面临扣分和罚款的处罚。

2. 不违法停车下人：

   • 如果红绿灯前的路段不属于交叉路口范围（一般距离交叉路口50米以外），且该路段没有禁停标志、标线，驾驶人靠道路右侧停车，车辆停稳后开门，上下人过程中不妨碍其他车辆和行人通行，且停车后能立即驶离，那么这种临时停车下人的行为通常不会被认定为违法，因此不会扣分或罚款。

此外，还有一些特殊情况需要考虑：

• 紧急情况：如果遇到突发疾病、分娩、救助伤员或紧急避险等紧急情况，驾驶人不得不在路口停车下人，并且能够提供有效证明（如医院诊断证明、报警记录等），在向交警说明情况并经过核实后，有可能不会被认定为违法行为，从而避免扣分和罚款。
• 允许临时停车的标志：如果路口设有明确的允许临时停车的标志，且驾驶人在此标志指示下停车下人，同时没有影响到其他交通参与者的安全和通行，那么这种行为通常也不会被判定为违法。

总结与建议：

为了避免不必要的麻烦和损失，我建议驾驶人在行驶过程中严格遵守交通规则，不要在禁止停车的路口随意停车下人。如果确实需要停车下人，应提前观察路况和交通标志，选择合适的停车地点。同时，对于可能出现的特殊情况，也应提前了解并准备好相应的证明材料，以便在必要时向交警说明情况。如有任何疑问或需要帮助，请及时咨询专业的法律人士或交通管理部门，以确保自己的合法权益得到妥善维护。