针对您提出的“帮别人盗窃运输给5000元怎么量刑”的问题，这实际上涉及到了两个层面的法律问题：一是盗窃行为的量刑，二是帮助运输盗窃物品行为的量刑。下面我将结合相关法律知识，为您详细解答。

一、盗窃行为的量刑

盗窃公私财物价值5000元，在我国通常会被认定为“数额较大”。根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条的规定，盗窃公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。但具体量刑会受多种因素影响，包括犯罪情节（如是否多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃等）、犯罪嫌疑人自身情况（如是否未成年人、又聋又哑的人或盲人，是否有自首、立功等情节，是否是累犯等）以及退赃退赔与被害人谅解等。

二、帮助运输盗窃物品行为的量刑

帮助他人运输盗窃物品，根据具体情况，可能构成掩饰、隐瞒犯罪所得罪或盗窃罪的共同犯罪。

1. 掩饰、隐瞒犯罪所得罪：

   • 如果您明知所运输的物品是盗窃所得，而仍然进行运输，那么您的行为可能构成掩饰、隐瞒犯罪所得罪。根据《中华人民共和国刑法》第三百一十二条的规定，明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
   • 在此情况下，量刑会考虑您是否“明知”、犯罪数额的大小（如5000元是否达到入罪标准，以及是否属于“情节严重”的情形）以及其他相关情节（如是否涉及特殊物品、在案件中的具体作用等）。

2. 盗窃罪的共同犯罪：

   • 如果您在盗窃过程中起到了协助、配合的作用，如共谋盗窃、提供运输工具或信息等，那么您可能构成盗窃罪的共同犯罪。
   • 在此情况下，量刑将依据您在共同犯罪中的具体作用、盗窃数额的大小以及其他相关情节来确定。由于您涉及的是运输环节，法院会考虑您对盗窃行为的贡献程度、是否知道盗窃的具体情况等因素。

三、综合建议

1. 遵守法律法规：首先，我强烈建议您遵守法律法规，不参与任何形式的违法犯罪活动。帮助他人运输盗窃物品不仅会对他人造成财产损失，也会给自己带来严重的法律后果。

2. 咨询专业律师：如果您已经涉及此类案件或面临类似情况，我建议您及时咨询专业律师。律师可以根据您的具体情况，为您提供准确的法律意见和量刑预测，并帮助您制定合法的解决方案。

3. 积极配合调查：如果您被卷入此类案件中，应积极配合司法机关的调查工作，如实陈述事实，提供相关证据。这有助于司法机关查明事实真相，依法作出公正的判决。

总之，帮助他人盗窃运输是一种严重的违法行为，量刑会受多种因素影响。我建议您遵守法律法规，不参与任何违法犯罪活动，并在面临类似情况时及时咨询专业律师以获取帮助。