关于“头天喝多少酒算酒驾”的问题，首先需要明确的是，酒驾的判定并非单纯基于饮酒量，而是基于血液中的酒精含量。以下是我从不同角度为你详细分析：

1. 酒驾的判定标准：

   • 根据我国相关法律规定，酒驾是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为。
   • 醉驾则是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为。

2. 饮酒量与血液酒精含量的关系：

   • 饮酒量与血液酒精含量之间并非存在固定的换算关系，因为这受到多种因素的影响，如饮酒者的体重、性别、饮酒速度、饮酒种类（如啤酒、白酒、红酒等）、是否空腹饮酒等。
   • 一般来说，即使头天晚上饮酒量不多，如果第二天体内酒精尚未完全代谢，也可能导致血液酒精含量超标，从而构成酒驾。

3. 实际案例与风险：

   • 在实际生活中，有很多案例表明，头天晚上饮酒后，第二天早上驾车仍被查出酒驾。这是因为酒精在人体内的代谢速度相对较慢，尤其是当饮酒量较大或个体代谢能力较弱时。
   • 因此，不能简单地以饮酒量来判断是否构成酒驾，而应该以血液中的酒精含量为准。

4. 法律建议：

   • 为了避免酒驾的风险，建议你在饮酒后至少等待24小时再驾车。当然，这个时间并不是绝对的，因为个体差异和饮酒情况的不同会影响酒精的代谢速度。
   • 如果你不确定自己是否适合驾车，可以使用酒精测试仪进行自测，或者选择其他交通方式出行。

总结来说，酒驾的判定是基于血液中的酒精含量，而非单纯的饮酒量。因此，无法给出一个具体的饮酒量标准来判断是否构成酒驾。为了你的安全和法律合规，建议在饮酒后谨慎选择出行方式，避免酒驾带来的风险。如果你有任何关于酒驾或其他法律问题的疑问，可以直接向我咨询。