借款讨要的法律依据主要来源于《中华人民共和国民法典》及相关司法解释和《中华人民共和国民事诉讼法》，以下为你详细解析：
一、《中华人民共和国民法典》中的相关规定
债权债务关系的认定与保护
- 根据《民法典》，依法成立的合同对当事人具有法律约束力。在借款关系中，若双方签订了借款合同，且出借人已履行出借义务，而借款人未按约定还款，则出借人有权依据合同主张债权。例如，甲借款给乙，并签订了书面借款合同，约定了还款期限和利息，到期后乙未还款，甲就有权依据合同要求乙还款。
- 除了合同之债，《民法典》还规定了无因管理和不当得利之债。在借款讨要的语境下，虽然不常见，但理论上如果借款人因某种原因（如误转账款项）获得了不当利益，出借人也有权要求其返还。
债权人的权利
- 债权人有权要求债务人按照约定的期限和方式履行债务。如果债务人未履行，债权人可以要求其承担违约责任，如支付逾期利息、违约金等。
- 在特定情况下，债权人还享有代位权和撤销权。代位权是指当债务人怠于行使其到期债权，对债权人造成损害时，债权人可以向人民法院请求以自己的名义代位行使债务人的债权。撤销权则是指当债务人放弃其到期债权或者无偿转让财产，对债权人造成损害时，债权人可以请求人民法院撤销债务人的行为。
借款返还与逾期利息
- 借款人应当按照约定的期限返还借款。如果借款期限没有约定或者约定不明确，借款人可以随时返还；出借人也可以催告借款人在合理期限内返还。
- 如果借款人未按照约定的期限返还借款，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。逾期利息的计算方式通常会在借款合同中约定，如果没有约定，则可以按照国家有关规定执行。
诉讼时效
- 向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。在借款关系中，如果出借人在借款到期后三年内未向借款人主张权利，且没有诉讼时效中断、中止等情形，那么借款人可以提出诉讼时效抗辩，拒绝还款。但需要注意的是，如果借款人自愿履行还款义务，则不受诉讼时效的限制。
二、《中华人民共和国民事诉讼法》中的相关规定
起诉与受理
- 如果出借人无法通过协商等方式讨回借款，可以向人民法院提起诉讼。起诉时需要满足一定的条件，如原告与案件有直接利害关系、有明确的被告、有具体的诉讼请求和事实理由等。
- 人民法院在收到起诉状后，会在七日内进行审查，符合起诉条件的会予以立案，并通知当事人；不符合起诉条件的则会裁定不予受理。
财产保全与先予执行
- 在诉讼过程中，为了防止借款人转移财产导致判决无法执行，出借人可以向人民法院申请财产保全。财产保全可以采取查封、扣押、冻结等方式，对借款人的财产进行保全。
- 对于一些紧急情况，如出借人因借款人拖欠借款而面临生活困难等，出借人还可以向人民法院申请先予执行。先予执行是指人民法院在终审判决作出之前，因当事人一方生活或生产经营的急需，依法裁定义务人预先履行义务的制度。
诉讼程序与执行
- 诉讼过程中，出借人需要收集并提交相关证据来证明自己的主张。证据可以包括借款合同、转账记录、聊天记录等。
- 人民法院在审理案件后，会作出判决。如果判决借款人还款而借款人仍不履行，出借人可以向人民法院申请强制执行。强制执行措施包括查询、冻结、划拨借款人的存款，查封、扣押、拍卖借款人的财产等。
三、其他相关规定
- 如果涉及民间借贷纠纷，《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》也提供了具体的裁判规则。例如，该规定明确了民间借贷利率的上限，对于超过上限的利息部分，人民法院不予支持。
在讨债过程中，建议你采取合法的方式：
- 协商沟通：首先尝试与借款人进行协商沟通，了解其还款意愿和能力，并尝试达成还款协议。
- 书面催款：如果协商无果，可以向借款人发送催款函或律师函，明确债权债务信息，并保留好相关证据。
- 第三方调解：可以请人民调解委员会或其他第三方机构进行调解，寻求和解方案。
- 申请支付令：如果符合条件，还可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令，作为强制执行的依据。
同时，一定要避免采取非法手段讨债，如暴力、威胁、骚扰等。这些行为不仅可能违反法律法规，还可能对你自己造成不必要的法律风险。如果你在讨债过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。