恋爱时写的保证书是否具有法律效力，需根据具体内容及签订情境来综合判断。以下是对不同情况下恋爱保证书法律效力的详细分析：

一、不具有法律效力的情况

1. 涉及限制人身自由权利的内容

   • 具体情形：若保证书中约定一方不得与异性正常交往、不得提出分手等，这类条款限制了个人自由和正常社交权利。
   • 分析：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，限制人身自由的条款违背了公序良俗和法律的强制性规定，因此是无效的。例如，若保证书中写明“乙方不得与任何异性单独相处，否则视为违约”，此类条款因限制人身自由而无效。

2. 涉及惩罚性赔偿等不合理约定的内容

   • 具体情形：若保证书中约定了一方违反恋爱承诺需支付巨额赔偿或以放弃财产作为惩罚，这往往不符合公平原则。
   • 分析：《民法典》合同编要求合同的订立应遵循公平、自愿、合法的原则。不合理的惩罚性赔偿约定，如“若乙方提出分手，需向甲方支付50万元作为赔偿”，此类条款因违背公平原则而通常不被法院支持。

3. 情感表达或道德要求

   • 具体情形：如“永远爱对方”、“不背叛”等模糊且无法量化的情感承诺。
   • 分析：这些内容属于情感表达或道德层面，非具体法律义务，不符合法律对于合同内容明确性的要求，因此不具备法律效力。例如，保证书中写明“乙方必须永远爱甲方，不得背叛”，此类条款因无法量化且非法律义务而无效。

4. 恋爱关系本身的非法律性质

   • 分析：恋爱关系主要基于情感和道德层面，非法律所调整和保护的关系范畴。因此，恋爱中的大部分承诺和约定难以通过法律手段强制执行。

二、具有法律效力的情况

1. 涉及财产约定的内容

   • 具体情形：如保证书中约定一方赠与另一方财产，或明确恋爱期间共同财产的分配方式，且这些约定是双方真实意思表示，不违反法律法规。
   • 分析：根据《民法典》关于赠与合同的规定，符合赠与合同构成要件的财产赠与约定是有效的。例如，保证书中写明“甲方自愿将其名下的一套房产赠与乙方，作为恋爱期间的共同财产”，此类条款若符合赠与合同构成要件，则具有法律效力。

2. 不违反法律和公序良俗的情感承诺的参考价值

   • 具体情形：虽然情感方面的承诺（如相互忠诚、尊重、关心）不具有直接的法律强制执行力，但在一定程度上可作为判断双方感情状况和处理情感纠纷的参考依据。
   • 分析：只要这些情感承诺不违反法律和公序良俗，它们就是有效的，尽管其效力主要体现在道德和情感层面。例如，在分手纠纷中，保证书中的情感承诺可作为判断双方是否存在过错或责任大小的参考。

总结与建议：

恋爱保证书的法律效力需根据具体内容来判断。涉及财产约定的部分，在符合相关法律法规的前提下，可能具有法律效力；而涉及限制人身自由、惩罚性赔偿或不合理的情感要求等内容，则通常不具备法律效力。因此，在签订恋爱保证书时，应谨慎考虑其内容，并确保不违反法律法规和公序良俗。若需以更正式的方式记录彼此的承诺和约定，可考虑签订具有法律效力的协议，如婚前协议，但同样需遵循相关法律法规。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。