针对路口抓拍摄像头灯光影响住户的问题，可分以下情况处理：

1. 若灯光属于正常执法设备运行范畴
   根据《道路交通安全法》及地方性法规，交通管理部门为维护公共安全设置的抓拍设备，其灯光强度、照射范围需符合国家标准（如《交通技术监控成像补光装置技术规范》）。若灯光未超出合理限度（如未造成持续强光干扰、未影响夜间休息），住户需以公共利益优先为原则，通常难以主张排除妨碍。
   建议：可向当地交警部门反馈，要求调整设备角度或加装遮光罩，减少对特定住户的直接影响。

2. 若灯光存在过度干扰（如长期直射卧室、亮度超标）
   若灯光强度明显超出必要限度（如夜间持续闪烁、亮度达到“光污染”标准），可能侵犯住户的“相邻权”（《民法典》第288-296条）。此时住户有权要求：

   • 停止侵害：要求交通管理部门调整设备位置或降低亮度；
     
   • 赔偿损失：若因灯光导致健康受损（如失眠、视力下降），可主张医疗费等赔偿。
     操作步骤：
     ① 收集证据（如拍摄灯光照射视频、记录干扰时间）；
     ② 委托专业机构检测灯光强度（如环保部门或第三方检测机构）；
     ③ 向交警部门书面提出异议，并同步向当地城管、环保部门投诉；
     ④ 若未解决，可向法院提起“相邻权纠纷”诉讼。

3. 若设备安装程序违法（如未公示、未征询意见）
   根据《行政许可法》，交通设备安装需履行公示、听证等程序。若住户能证明设备安装未依法进行（如未在小区公告栏公示、未召开听证会），可主张程序违法，要求撤销或整改设备。
   建议：向当地政府信息公开部门申请查阅设备安装的审批文件，核查程序合法性。

温馨提示：处理此类问题需平衡公共安全与个人权益，建议优先通过协商、行政投诉解决，若涉及健康损害或程序违法，再启动法律程序。如有具体证据或细节需要分析，可随时向我补充说明。