结论：被行政拘留过本身并不直接限制您去公共场所，但具体是否受影响需视拘留原因、场所规定及后续法律后果而定。以下从不同角度详细分析：

1. 行政拘留的法律性质与后果

• 法律性质：行政拘留是公安机关对违反治安管理行为人依法采取的短期限制人身自由的处罚措施，属于行政处罚范畴，非刑事处罚。
• 后果：行政拘留记录会留存在公安机关内部系统中，但一般不公开，也不属于“犯罪记录”或“前科”。根据《治安管理处罚法》第21条，行政拘留的期限通常为1日以上15日以下，合并执行最长不超过20日。

2. 对去公共场所的影响

• 一般情况：行政拘留本身不直接限制您进入公共场所（如商场、公园、车站等）。公共场所的准入通常基于公共安全、秩序管理或特定活动要求，而非个人行政处罚记录。
• 例外情形：
  • 特定场所限制：若您因违反治安管理（如扰乱公共秩序、寻衅滋事等）被拘留，且该行为与某类公共场所直接相关（如酒吧、娱乐场所），部分场所可能基于内部规定拒绝您进入，但此非法律强制要求。
  • 后续法律后果：若行政拘留后被认定为“重点人口”或“治安高危人员”，公安机关可能根据《公安机关重点人口管理工作规定》等文件，对您实施动态管控，但此管控通常不涉及公共场所准入限制，而是可能增加身份核查频率。

3. 需注意的特殊情形

• 职业或活动限制：若您因行政拘留被吊销特定职业资格（如保安员证、驾驶证等），或被禁止从事某类活动（如禁止进入体育场馆观看大型赛事），则需遵守相关限制，但此与公共场所准入无直接关联。
• 信用影响：部分地区将行政拘留记录纳入社会信用体系，可能影响您参与某些社会活动（如申请政府补贴、评优评先等），但同样不直接限制公共场所准入。

4. 法律建议

• 核实记录：若您担心行政拘留记录影响生活，可向当地公安机关申请查询个人治安处罚记录，确认记录是否准确、完整。
• 遵守规定：即使行政拘留不直接限制公共场所准入，您仍需遵守场所管理规定（如禁止吸烟、禁止携带危险物品等），避免再次因违法行为被处罚。
• 法律救济：若您认为行政拘留决定违法或不当，可依法申请行政复议或提起行政诉讼，维护自身合法权益。

总结：行政拘留本身不构成进入公共场所的障碍，但您需关注拘留原因是否可能引发其他限制，并严格遵守法律法规及场所管理规定。如有具体疑问或需进一步法律帮助，可直接向我咨询。