结论：银行通知您信用卡逾期严重要被起诉，这一通知可能是真实的法律诉讼预警，也可能只是银行或第三方催收机构采用的催收手段。具体真实性需结合逾期时间、金额、银行过往行为及通知方式等多方面因素综合判断。以下是对此问题的详细分析：
一、可能是真实起诉通知的情况
逾期时间较长：
- 若您的信用卡逾期已经超过3个月，且在此期间银行已经多次通过正规渠道（如电话、短信、邮件等）进行催收，但您仍未还款，那么银行起诉的可能性会显著增加。例如，若您逾期长达4个月以上，且未对银行的多次提醒作出响应，此时收到的起诉通知很可能是真实的。
逾期金额较大：
- 当信用卡逾期金额较高时，如达到5万元以上，银行出于资金回收和风险控制考虑，更倾向于通过法律途径追讨欠款。因此，如果您逾期金额较高，收到的起诉通知真实性相对较高。
银行起诉先例：
- 不同银行对于信用卡逾期的处理方式和起诉标准存在差异。若您所持信用卡的银行在处理类似逾期情况时经常采取法律诉讼手段，那么该银行发出的起诉通知更可能具有真实性。
二、可能是催收手段的情况
逾期情况较轻：
- 对于逾期时间较短（如1个月左右）或逾期金额较小（如几百元）的情况，银行通常不会立即采取法律行动，而是更倾向于通过电话、短信等方式进行催收。此时收到的“起诉”通知很可能是为了施加压力促使您尽快还款。
通知方式不正规：
- 如果您收到的“起诉”通知仅通过来源不明的短信、电话传达，且未提供具体的银行信息、案件编号等关键内容，那么这很可能是第三方催收机构为完成催收任务而采用的心理战术。正规的起诉通知通常会以书面形式，如法院传票等正式文件形式送达。
三、应对策略
核实通知真实性：
- 收到类似通知后，您应首先通过官方渠道（如银行客服热线、官方网站或前往银行网点）核实通知的真实性。同时，检查自己的信用卡账单和还款记录，确认是否存在逾期情况。
积极沟通协商：
- 若确实存在逾期情况，您应尽快与银行联系并说明原因，尝试协商制定可行的还款计划以避免被起诉的风险。银行通常愿意与持卡人合作解决逾期问题，以维护良好的客户关系。
保持冷静寻求法律帮助：
- 即使收到真实的起诉通知也不必过于慌张。您应保持冷静心态，积极应对并寻求专业的法律帮助。在法院审理过程中，您有权陈述和辩护，以维护自己的合法权益。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》第一百九十六条，恶意透支信用卡，数额较大的，可能构成信用卡诈骗罪，面临刑事处罚。同时，银行也有权通过民事诉讼追讨欠款。
作为唐锐律师，我建议您在面对此类情况时，务必保持冷静，通过正规渠道核实通知的真实性，并积极与银行沟通协商解决方案。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问，我会尽我所能为您提供专业的法律支持。