被文字威胁是可以报警的。以下是对此问题的详细解答：
一、法律背景与依据
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。这一法律条款明确规定了语言威胁他人人身安全的行为是违法的，并给出了相应的处罚措施。因此，当你受到文字威胁时，完全有权向公安机关报案，寻求法律保护。
二、处理方式与建议
保持冷静并收集证据：
- 在面对文字威胁时，首先要保持冷静，避免情绪化的回应，以免激化矛盾或给自己带来不必要的麻烦。
- 尽可能收集相关证据，如聊天记录、短信、邮件等，这些证据在后续处理中将起到关键作用。
及时报警：
- 一旦确认自己受到文字威胁，应立即拨打当地报警电话（如110），向警方说明情况。
- 提供详细的威胁内容、时间、地点以及可能的嫌疑人信息，以便警方能够迅速展开调查。
配合警方调查：
- 报警后，应积极配合警方的调查工作，提供必要的协助和信息。
- 如实陈述事实，不隐瞒、不夸大，确保调查的顺利进行。
寻求法律援助或心理咨询：
- 如果威胁行为涉及法律纠纷或需要进一步的法律帮助，可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
- 文字威胁可能对受害者的心理造成创伤，如有需要，可寻求专业心理咨询师的帮助，以缓解心理压力。
加强自我保护意识：
- 提高警惕，注意个人安全，避免单独行动或与可疑人员接触。
- 告知家人和朋友自己的处境，寻求他们的支持和保护，共同应对可能的风险。
三、可能的法律后果
- 如果威胁行为被认定为违法，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁者可能会受到拘留或罚款的处罚。
- 如果威胁行为情节严重，构成犯罪，如寻衅滋事罪、敲诈勒索罪等，威胁者还可能面临刑事责任的追究。
四、特殊情况下的处理
- 如果威胁者是你的熟人或亲友，你可以考虑先通过沟通、协商等方式解决问题，但务必确保自身安全。
- 如果威胁行为持续不断或情节严重，无论威胁者是谁，都应立即报警并寻求法律保护。
总之，被文字威胁是可以报警的，并且有多种处理方式可供选择。在面对这种情况时，请务必保持冷静、收集证据、及时报警，并积极配合警方的调查工作。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。