在驾驶过程中，判断自己是否撞到人确实是一个需要谨慎对待的问题。为了准确判断并采取适当措施，我们可以从以下几个方面进行综合考量：
一、事故发生时的直接感知
身体和车辆的反馈：
- 当你感觉到车辆有明显的震动或冲击，特别是这种震动或冲击与平时行驶时的感觉截然不同，比如车速较快时突然的顿挫感，这很可能是车辆与某物体或人发生了碰撞。
- 同时，留意是否有异常声响，如撞击声、刹车声、物体破碎声，甚至是人的呼喊声，这些声音都是判断碰撞事故的重要线索。
视线观察：
- 如果你在驾驶过程中直接看到车辆撞击到了物体或人，这无疑是最直接的判断依据。
- 此外，养成经常观察后视镜的习惯也很重要，这样你可以及时发现车辆后方的异常情况，比如有人摔倒或与车辆有接触迹象。
二、事故发生后的现场迹象
车辆痕迹检查：
- 仔细检查车头、保险杠、后视镜等部位，看是否有新鲜刮擦、凹陷或脱落痕迹。如果这些痕迹与人体部位相吻合，比如有类似人体组织的压痕或血迹，那么应高度怀疑是否撞到了人。
- 发现血迹、毛发、衣物纤维等人体组织残留，几乎可以确定发生了碰撞事故，此时必须立即停车并采取相应措施。
地面痕迹和遗留物：
- 明显的刹车痕迹表明你可能采取了紧急制动措施，这结合其他情况可以间接证明碰撞事故的发生。
- 在车辆行驶路线附近发现行人的鞋子、帽子、背包等物品，且周围没有其他合理解释，那么这些物品很可能是车辆碰撞行人导致的掉落物。
三、其他辅助判断方法
询问证人：
- 如果事故现场有目击者，比如路人、其他车辆驾驶员或乘客，向他们询问事故发生的经过。他们的描述和证言对于了解事故的真实情况非常有帮助。
查看监控录像：
- 利用道路、路口、停车场等地的监控摄像头记录，可以清晰地回放事故发生的过程。这包括车辆的行驶轨迹、是否与行人发生碰撞等关键信息，是确认事故真相的重要手段。
行车记录仪：
- 确保你的行车记录仪处于正常工作状态，并在必要时及时查看录像回放。行车记录仪可以记录事故发生的全过程，是确认是否撞人的最直接证据。
四、应对措施与责任
- 一旦你怀疑或确定发生了事故，无论是否撞到人，都应立即停车并采取必要措施。这包括保护现场、救助伤者（如果有人受伤）、报警并配合警方调查。
- 作为驾驶员，你有法定义务保护现场、救助伤者并报警。积极面对并妥善处理事故，有助于减少损失和风险，并承担相应责任，这是驾驶员应有的责任心。
综上所述，判断自己是否撞到人需要从多个方面进行综合考量。在行车过程中，请始终保持高度注意力，密切观察周围环境，确保行车安全。如果不幸发生事故，请及时采取措施并勇于承担责任，以确保自身和他人的合法权益得到妥善保护。