要阻止老公在网络上赌博，可以从法律、沟通、技术手段以及寻求外部帮助等多个角度入手。以下是一些具体的建议：
一、法律角度
明确赌博的法律后果：
- 网络赌博在我国是违法的，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，参与赌博赌资较大的，会受到行政处罚，包括罚款和拘留。
- 如果赌博行为构成犯罪，如开设赌场罪或赌博罪，将面临更严厉的刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或罚金等。
- 你可以向老公明确说明这些法律后果，让他意识到赌博的严重性。
考虑家庭财产保护：
- 如果老公的赌博行为已经对家庭财产造成了损失，你可以考虑通过法律手段保护家庭财产，如申请财产保全或提起离婚诉讼（如果情况严重且无法挽回）。
- 在离婚诉讼中，如果老公的赌博行为被认定为导致夫妻感情破裂的原因，且存在挥霍家庭财产等情形，法院在判决时可能会考虑这些因素，对财产分割做出相应调整。
二、沟通角度
坦诚沟通：
- 与老公进行坦诚的对话，表达你对赌博行为的担忧和不满，以及它对家庭和个人的负面影响。
- 尝试理解他赌博的动机，是出于娱乐、逃避现实压力还是其他原因，然后共同寻找解决方案。
设定家庭规则：
- 制定家庭规则，明确禁止网络赌博行为，并约定相应的惩罚措施，如限制零花钱、减少家庭活动参与等。
- 确保规则得到严格执行，以维护家庭秩序和纪律。
三、技术手段角度
限制网络访问：
- 如果老公使用家庭网络进行赌博，你可以考虑设置网络访问限制，如使用路由器过滤功能或安装网络监控软件，阻止他访问赌博网站。
- 但需注意，这种做法可能引发家庭矛盾，应谨慎使用，并尽量在沟通协商的基础上进行。
监控银行账户：
- 密切关注家庭银行账户的变动情况，特别是与赌博相关的资金流动。
- 如果发现异常支出，及时与老公沟通并查明原因，必要时可采取法律手段保护家庭财产。
四、寻求外部帮助角度
寻求专业心理咨询：
- 如果老公的赌博行为已经成瘾，且难以自行戒除，你可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
- 心理咨询师可以提供专业的戒赌建议和心理支持，帮助老公走出赌博的泥潭。
联系反赌博组织：
- 你可以联系当地的反赌博组织或社区服务机构，了解他们提供的帮助和支持服务。
- 这些组织通常可以提供戒赌课程、心理辅导和家庭支持等服务，帮助老公戒除赌瘾并重建健康的生活方式。
在处理这个问题时，请保持冷静和理智，避免情绪化的行为。同时，也要关注自己的身心健康，不要因为老公的赌博行为而过度焦虑或抑郁。如果你需要进一步的法律帮助或建议，请随时向我咨询。