第一次不按规定停车的处罚需根据具体违法情形确定，通常包括警告或罚款，部分情形可能同时扣分。具体分析如下：

1. 若属于“不按规定临时停车”且未影响其他车辆、行人通行
   根据《道路交通安全法》第九十三条，交警可口头警告并令其立即驶离。若驾驶人在场且配合，通常不会处罚；若拒绝驶离或驾驶人不在场，可能被处20元以上200元以下罚款（实践中多为50-200元），一般不扣分。

2. 若属于“违反禁令标志、标线停车”
   例如在禁止停车路段（如黄色网格线、消防通道等）停车，根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》第十二条，可能被处200元罚款并扣1分。部分城市（如深圳）对重点路段违法停车可能直接扣3分。

3. 若在高速公路或城市快速路违法停车
   根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》第九条，即使首次违法也可能被处200元罚款并扣9分，此情形处罚较重，需特别注意。

建议：

• 首次违法若情节轻微（如及时驶离），可尝试向交警部门申请“首违警告”免罚（部分城市推行此政策）；
  
• 收到罚单后需在15日内处理，逾期可能产生滞纳金；
  
• 对处罚有异议的，可申请行政复议或提起行政诉讼。
  

如有具体停车场景或罚单细节，可进一步向我说明，我会结合当地规定为您详细分析。