结论：有人用您的名字和电话寄快递，这一行为是否违法需视具体情况而定，可能涉及侵犯公民个人信息罪或侵犯姓名权等，也可能不构成违法但违反快递行业规定。以下是对此问题的详细分析：
一、可能构成违法的情形
侵犯公民个人信息罪：
- 法律背景：根据《中华人民共和国刑法》第二百五十三条之一的规定，违反国家有关规定，向他人出售或者提供公民个人信息，情节严重的，构成侵犯公民个人信息罪。这里的“公民个人信息”，包括姓名、身份证件号码、通信通讯联系方式、住址、账号密码、财产状况、行踪轨迹等。
- 分析：如果有人未经您同意，擅自使用您的名字和电话寄快递，且该行为导致您的个人信息被泄露或滥用，情节严重的，可能构成侵犯公民个人信息罪。但需要注意的是，这一罪名的成立需要满足“情节严重”的条件，如多次实施、造成严重后果等。
侵犯姓名权：
- 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十四条的规定，任何组织或者个人不得以干涉、盗用、假冒等方式侵害他人的姓名权。
- 分析：如果有人盗用您的姓名寄快递，且该行为导致您的名誉受损或造成其他经济损失，您有权要求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
二、可能不构成违法但违反规定的情形
- 违反快递行业规定：
- 分析：快递行业有严格的规定，要求寄件人必须提供真实的姓名和联系方式。如果有人使用您的名字和电话寄快递，但并未用于非法目的，且未对您的权益造成实际损害，该行为可能不构成违法，但违反了快递行业的规定。在这种情况下，快递公司可能会对该寄件人进行处罚，如拒绝收寄、列入黑名单等。
三、建议与措施
保护个人信息：
- 建议：为了防止个人信息被滥用，建议您加强个人信息保护意识，不要随意将个人信息泄露给他人。同时，定期查看自己的快递记录，确保没有未经授权的寄件行为。
及时投诉与举报：
- 建议：如果您发现有人未经您同意使用您的名字和电话寄快递，且该行为可能构成违法或违反规定，建议您及时向快递公司投诉，并向公安机关报案。快递公司有义务协助您调查此事，并采取相应的措施防止类似事件再次发生。
寻求法律帮助：
- 建议：如果该行为已经对您的权益造成了实际损害，如名誉受损、经济损失等，您有权寻求法律帮助，要求侵权人承担相应的法律责任。在这种情况下，您可以咨询专业律师，了解具体的维权途径和策略。
总结：有人用您的名字和电话寄快递是否违法，需根据具体情况判断。如果涉及侵犯公民个人信息或姓名权等违法行为，您有权要求侵权人承担法律责任；如果仅违反快递行业规定，您也可以向快递公司投诉并要求处理。无论如何，保护个人信息和及时维权都是非常重要的。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。