如果被医院医托骗了，你可以采取以下措施来有效维护自己的合法权益：

1. 及时且全面地保留证据

   • 沟通记录：保存与医托的所有聊天记录、通话录音，特别是那些包含诱导、欺骗言辞的部分。这些记录是证明医托身份和诈骗行为的关键证据。
   • 支付凭证：保留所有在被骗医疗机构支付的费用发票、收据以及支付记录截图或交易明细，明确资金流向和被骗金额。
   • 就医资料：收集在被医托骗去的医疗机构的病历资料，注意查找是否存在不合理的诊断、过度医疗的记录，这些可以作为诈骗行为的间接证据。同时，保留原本打算就诊的正规医院的挂号凭证、病历本等资料，证明你最初的就医意图。
   • 其他证据：如有可能，获取医院周边或相关路段的监控录像，记录医托的外貌特征、活动轨迹。如果有路人、其他患者等目睹了你与医托接触、交流以及被骗的过程，也可以请他们出具证人证言。

2. 立即报警并积极配合调查

   • 向当地公安机关报案：发现被骗后，第一时间拨打110或前往附近公安机关报案，详细描述被骗经过，包括时间、地点、涉及人员特征、诈骗手段及损失情况等。
   • 提供关键信息：向警方提供医托的特征、诱导方式、被骗时间地点等关键信息，以及你收集到的所有证据。
   • 配合警方调查：按警方要求提供相关证据，协助辨认、提供更多细节或参与调查询问，以便警方尽快查明事实真相，追回损失。

3. 多渠道投诉与举报

   • 卫生健康部门：向当地卫生健康委员会或卫生局投诉，反映医托及非法行医情况，要求他们进行调查和处理。
   • 市场监管部门：若医托的行为涉及虚假宣传、欺诈消费者，你可以向市场监督管理部门投诉，维护自己的合法权益。
   • 其他热线：你还可以拨打12345政务服务热线、12315消费者投诉热线等，描述被骗经过并提出诉求，这些热线也会为你提供相应的帮助和指导。

4. 尝试协商与调解

   • 在投诉举报的同时，你也可以尝试与医院或相关机构进行协商，通过调解解决纠纷。例如，你可以要求医院退还你被骗的费用，或者解决因医托行为导致的其他不合理问题。

5. 寻求法律帮助并考虑诉讼

   • 了解法律救济途径：作为专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询，帮助你了解自身权益及可行的法律救济途径。
   • 提起民事诉讼：若协商无果，你可以考虑向人民法院提起诉讼，要求医托及其相关责任人赔偿损失。在诉讼中，你需要充分利用已收集的证据进行举证，依据相关法律法规维护自身权益。

6. 提高警惕，避免再次受骗

   • 选择正规医疗机构：未来就医时，务必选择正规医疗机构，谨慎对待陌生人的推荐和诱导。
   • 了解医托手段：了解并识别医托的常用手段，如夸大疗效、虚假宣传专家等，提高自己的自我保护意识。

总结：被医院医托骗后，保持冷静并采取上述措施是维护自身权益的关键。及时保留证据、报警、投诉举报、寻求法律帮助，并提高警惕以避免再次受骗，这些都是必不可少的步骤。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。