如果你怀疑自己被偷拍了照片和视频但又不太确定，首先不要惊慌，以下是从法律角度为你提供的分析和建议：

1. 确认偷拍事实：

   • 在采取任何行动之前，最重要的是先确认是否真的存在偷拍行为。你可以尝试回忆是否有可疑人员在你周围徘徊，或者是否有异常的设备（如隐藏的摄像头）出现。
   • 如果可能，检查你的个人物品（如包包、衣物等）以及周围环境，看是否有被安装偷拍设备的迹象。

2. 收集证据：

   • 如果你怀疑有偷拍行为，但无法直接确认，可以尝试收集一些间接证据。比如，记录下可疑人员的外貌特征、行为模式，以及偷拍可能发生的时间和地点。
   • 如果你发现了偷拍设备或照片、视频等直接证据，务必保持其完整性，不要随意删除或修改，这些将是后续维权的重要依据。

3. 法律维权途径：

   • 报警：如果你有足够的理由怀疑自己被偷拍，可以向当地公安机关报案。警方会进行调查，并根据调查结果采取相应的法律措施。
   • 民事诉讼：如果偷拍行为已经对你的名誉权、隐私权等人格权造成了损害，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求偷拍者承担民事责任，包括赔偿损失、赔礼道歉等。
   • 刑事责任：在极端情况下，如果偷拍行为涉及到了更严重的犯罪（如制作、传播淫秽物品罪等），偷拍者还可能面临刑事责任的追究。

4. 预防措施：

   • 为了避免未来再次发生类似情况，你可以采取一些预防措施。比如，在公共场所注意保护个人隐私，避免穿着过于暴露或进行过于私密的行为。
   • 你也可以考虑使用一些防偷拍设备或软件，来检测和防范潜在的偷拍风险。

5. 心理调适：

   • 遭遇偷拍可能会给你带来一定的心理压力和困扰。在这个过程中，保持冷静和理智非常重要。你可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助，来缓解心理压力和焦虑情绪。

最后，我想强调的是，无论你是否能够确认偷拍行为的存在，都有权利保护自己的合法权益不受侵害。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细和专业的法律建议。