面对您提出的“朋友贷款要我的流水合法吗”这一问题，我的结论是：贷款公司要求您朋友帮您过流水存在显著的法律风险和其他相关风险，这种行为并不合法，也不建议您参与。
法律风险分析
协助贷款诈骗的风险：
- 如果贷款公司利用您朋友的账户来虚构还款能力，以此骗取贷款，那么根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，您和您的朋友都可能会被认定为参与了贷款诈骗。一旦查实，将面临刑事处罚，包括有期徒刑或拘役，以及罚金。
洗钱风险：
- 若贷款公司从事洗钱等非法活动，并让您朋友通过过流水的方式参与其中，那么您朋友可能会卷入洗钱环节。洗钱是严重的犯罪行为，一旦被发现，将面临严厉的刑事处罚。
其他风险分析
信用风险：
- 异常的资金流水可能会影响您朋友的个人信用记录。金融机构在评估个人信用时，会关注资金往来情况。如果频繁出现不明来源或去向的大额资金流水，可能会被视为存在信用风险，进而影响您朋友未来的贷款、信用卡申请等金融活动。
资金风险：
- 在过流水的过程中，贷款公司可能会以各种理由挪用您朋友的资金，导致资金无法按时归还，从而造成经济损失。此外，如果贷款出现问题，贷款公司可能会利用过流水的记录来主张您朋友与贷款存在关联，要求其承担还款责任。
应对建议
明确询问与核实：
- 如果您或您的朋友遇到此类情况，应向贷款公司明确询问过流水的具体原因和用途，并要求其提供合理的解释和相关的合规文件。
寻求专业咨询：
- 咨询正规的金融机构或专业律师，了解这种操作是否合法合规。专业律师能够根据具体情况提供针对性的法律意见，帮助您规避风险。
坚决拒绝与举报：
- 如果存在明显风险或不合理之处，应坚决拒绝这种要求，并考虑向相关的金融监管机构或执法部门举报可疑行为，以维护自身和他人的合法权益。
寻找正规贷款途径：
- 寻求合法的贷款途径，避免涉及任何可能违法的金融操作。正规的金融机构有严格的贷款审批流程和风险控制措施，能够保障您的资金安全和合法权益。
综上所述，面对贷款公司要求朋友帮过流水的请求，您务必保持高度警惕并谨慎处理。通过咨询专业人士、了解相关法律法规以及寻求正规贷款途径，您可以有效规避潜在的风险和损失。