高中生被老师罚站一两天通常不直接构成违法，但需结合具体情节判断是否超出合理限度或侵犯学生合法权益。以下从不同角度展开分析：

1. 教育惩戒的合法性边界
   根据《中小学教育惩戒规则（试行）》第八条，教师在课堂教学、日常管理中可对违规违纪学生实施“一节课堂教学时间内的教室内站立”等一般教育惩戒措施。但需注意：

   • 时间限制：罚站应限于“一节课堂教学时间”（通常40-45分钟），若持续一两天（如多节课或全天站立），可能超出合理范围；
     
   • 目的正当性：惩戒需以纠正学生错误行为、教育为目的，而非体罚或变相体罚；
     
   • 程序要求：教师不得以击打、刺扎等方式直接造成身体痛苦，或以超过正常限度的罚站、反复抄写等方式间接造成身体痛苦。

2. 可能涉及的法律风险

   • 体罚的认定：若罚站导致学生身体不适（如头晕、腿肿）、心理创伤（如自尊心受损），或伴随辱骂、孤立等行为，可能被认定为体罚，违反《未成年人保护法》第二十七条“禁止对未成年人实施体罚、变相体罚”的规定；
     
   • 人身权利侵害：长时间罚站可能侵犯学生的“人格尊严”和“身心健康权”，学生或家长可依据《民法典》第九百九十五条要求停止侵害、赔礼道歉，甚至主张精神损害赔偿；
     
   • 行政责任：若教师行为被认定为体罚，学校或教育行政部门可依据《教师法》第三十七条给予行政处分（如警告、记过、解聘）。

3. 实务建议

   • 学生/家长角度：
     
     1. 保留证据（如罚站记录、同学证言、身体不适证明）；
        
     2. 先与教师或学校沟通，要求调整惩戒方式；
        
     3. 若沟通无果，可向当地教育局投诉或通过法律途径维权。
        
   • 教师角度：
     
     1. 严格遵循《中小学教育惩戒规则》的惩戒类型和程序；
        
     2. 避免在罚站时附加侮辱性语言或孤立行为；
        
     3. 关注学生身体状况，及时调整惩戒措施。

总结：单次罚站一两天是否违法需结合具体情节判断，但超出合理时间或伴随其他侵权行为时，学生权益可能受损。若遇到此类情况，可直接向我咨询具体应对方案。