面对催收要求一次结清但没钱还的情况，你可以按照以下步骤来应对：
核实债务信息：
- 首先，要确认催收方所提及的债务是否真实存在，包括债务金额、借款时间、利息计算等关键信息。
- 你可以要求催收方提供相关的借款合同、转账记录等证据，以确保债务的合法性和准确性。
与催收方沟通：
- 在确认债务无误后，你可以尝试与催收方进行沟通，说明自己目前的经济状况，表达无法一次性结清的困难。
- 你可以提出分期还款的方案，或者请求延长还款期限，以减轻自己的还款压力。
- 沟通时，务必保持冷静和礼貌，避免与催收方发生冲突。
了解法律权益：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债务人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据法律规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
- 如果催收方采取暴力、威胁、恐吓等非法手段进行催收，你有权向公安机关报案，维护自己的合法权益。
制定还款计划：
- 在与催收方沟通后，如果双方能够达成一致，你可以制定一个详细的还款计划，并严格按照计划执行。
- 还款计划应包括还款金额、还款时间、还款方式等关键信息，以确保双方都能明确还款的具体安排。
寻求法律援助：
- 如果你觉得自己无法独自应对催收问题，或者催收方的行为已经严重侵犯了你的合法权益，你可以考虑寻求法律援助。
- 你可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和应对策略，或者请律师代表你与催收方进行协商和谈判。
注意保留证据：
- 在整个过程中，你务必注意保留与催收方的沟通记录、借款合同、转账记录等相关证据。
- 这些证据在后续可能出现的法律纠纷中，将起到至关重要的作用。
可能面临的法律后果及应对建议：
- 如果未能按时还款：催收方可能会继续采取催收措施，包括但不限于电话催收、上门催收等。你应保持冷静，积极与催收方沟通，说明自己的还款意愿和困难。
- 如果催收方采取非法手段：如暴力、威胁、恐吓等，你应立即向公安机关报案，并保留好相关证据。同时，你可以考虑通过法律途径追究催收方的法律责任。
- 如果双方无法达成一致：催收方可能会选择通过法律途径来追讨债务。在这种情况下，你应积极应诉，配合法院的审理工作，并按照法院的判决来履行还款义务。
最后，我想强调的是：面对催收问题，你应保持冷静和理智，不要因为一时的困难而做出冲动的决定。同时，你也要积极了解自己的法律权益和应对策略，以便更好地维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。