面对被人逼着还钱但自己没有钱的情况，你可以从以下几个方面来应对：

1. 保持冷静，明确自身状况：

   • 首先，要冷静下来，不要因为对方的逼迫而慌乱。明确自己目前的经济状况，确实没有能力立即偿还债务。
   • 记住，没有能力偿还并不等于逃避债务，只是暂时无法履行还款义务。

2. 与债权人沟通，说明情况：

   • 主动与债权人联系，坦诚地说明自己目前的经济困难和无法立即还款的原因。
   • 尝试与债权人协商，看是否可以延期还款、分期还款或者减免部分债务。很多债权人可能更愿意接受一个合理的还款计划，而不是逼迫你走到绝境。

3. 了解法律保护，避免非法逼债：

   • 根据《中华人民共和国民法典》及相关法律法规，债权人有权要求债务人履行还款义务，但不得使用非法手段进行逼债。
   • 如果债权人采取威胁、恐吓、骚扰等非法手段逼债，你有权向公安机关报案，维护自己的合法权益。

4. 考虑债务重组或破产申请（如适用）：

   • 如果你面临多笔债务且确实无力偿还，可以考虑与债权人进行债务重组，通过协商达成新的还款协议。
   • 在极端情况下，如果债务负担过重且无法通过其他方式解决，你可以考虑申请个人破产（如果当地法律允许）。但请注意，破产申请是一个严肃的法律程序，会带来一系列法律后果，应谨慎考虑。

5. 寻求法律援助或咨询：

   • 如果你对如何处理债务问题感到困惑或无助，可以寻求专业的法律援助或咨询。
   • 作为专业律师，我可以根据你的具体情况提供针对性的法律建议和帮助，包括与债权人协商、制定还款计划、应对非法逼债等。

6. 注意保留证据，以防万一：

   • 在与债权人沟通的过程中，注意保留所有相关的书面记录、通话录音等证据。
   • 这些证据可能在未来的法律纠纷中起到关键作用，帮助你维护自己的合法权益。

行动建议：

• 立即与债权人取得联系，说明你的经济状况和还款意愿。
• 尝试与债权人协商制定一个合理的还款计划。
• 如果债权人采取非法手段逼债，及时向公安机关报案。
• 如有需要，寻求专业的法律援助或咨询，以便更好地应对债务问题。

面对债务问题，保持冷静和积极的态度至关重要。通过合理的沟通和协商，以及必要的法律手段，你可以有效地应对债务危机并保护自己的合法权益。如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律建议，请随时向我咨询。