联系法院解除个人限高的主要法律依据是《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》第九条。以下是对此问题的详细解答：
一、法律依据
根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》第九条：“在限制消费期间，被执行人提供确实有效的担保或者经申请执行人同意的，人民法院可以解除限制消费令；被执行人履行完毕生效法律文书确定的义务的，人民法院应当在本规定第六条通知或者公告的范围内及时以通知或者公告解除限制消费令。”
二、解除限高的具体情形
提供确实有效的担保：
- 被执行人可以向法院提供确实有效的担保，如财产担保、信用担保等，以证明其有履行债务的能力或意愿。
- 法院在审查担保的有效性后，可以决定解除限制消费令。
经申请执行人同意：
- 如果申请执行人同意解除对被执行人的限制消费措施，法院可以据此解除限制消费令。
- 这通常需要被执行人与申请执行人进行协商，并达成一致意见。
履行完毕生效法律文书确定的义务：
- 被执行人如果已经按照生效法律文书的要求履行了全部义务，法院应当解除限制消费令。
- 这是解除限高的最直接和最有效的方式。
三、解除限高的程序
提交申请：
- 被执行人需要向执行法院提交书面申请，说明解除限高的理由和依据。
- 如果涉及提供担保或经申请执行人同意的情形，还需要提交相关证明材料。
法院审查：
- 法院会对被执行人的申请进行审查，核实相关情况。
- 如果申请符合法律规定和法院要求，法院会作出解除限制消费令的决定。
通知与公告：
- 法院在解除限制消费令后，会及时通知被执行人和申请执行人。
- 如果需要，法院还会在相关范围内进行公告，以告知社会公众。
四、注意事项
及时沟通：
- 被执行人在申请解除限高前，最好与申请执行人进行沟通，了解对方的意见和态度。
- 这有助于增加申请成功的可能性，并减少不必要的纠纷和误解。
准备充分：
- 被执行人在提交申请时，需要准备充分的证明材料，以证明自己符合解除限高的条件。
- 如果材料不全或不符合要求，可能会导致申请被驳回或延迟处理。
遵守法律：
- 被执行人在解除限高后，仍然需要遵守相关法律法规和生效法律文书的要求。
- 如果再次出现违反法律或生效法律文书的行为，法院可能会重新采取限制消费等措施。
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