自己草拟的离婚协议书在满足特定条件时是有效的。这些条件主要包括以下几点：

1. 行为人具有相应的民事行为能力：

   • 夫妻双方均须为完全民事行为能力人，能够清晰理解离婚协议书的各项条款和后果，并自主表达意愿。若一方存在精神疾病等导致无法正确认识自己行为的情况，其签订的离婚协议书可能被认定无效。例如，如果一方在签订协议时处于精神恍惚状态，无法理解协议内容，那么这份协议就可能因缺乏民事行为能力而无效。

2. 意思表示真实：

   • 离婚协议书的签订应基于双方平等、自愿的基础，不存在欺诈、胁迫等不正当手段。任何以威胁生命安全、损害名誉等方式迫使对方签订的协议，受胁迫方有权请求法院撤销。比如，如果一方以揭露对方隐私为威胁，迫使对方签订不公平的离婚协议，那么这份协议就可能因意思表示不真实而被撤销。

3. 内容合法且具体明确：

   • 协议内容不得违反法律、行政法规的强制性规定，也不得违背公共秩序和善良风俗。例如，财产分割不能涉及国家、集体或他人的财产；子女抚养方面不能免除一方的法定义务（特殊情况除外）。同时，协议书应详细列明财产分割的具体方式、子女的抚养权归属及抚养费支付标准、债务的承担方式等核心问题，确保双方权益得到明确保障。如果协议中存在模糊不清或违法的条款，那么这些条款可能无效，甚至影响整个协议的效力。

4. 完成离婚登记：

   • 离婚协议书并非签字后立即生效，而是需要在夫妻双方共同到婚姻登记机关办理离婚登记手续，领取离婚证后才正式生效。这是离婚协议书作为附条件协议的重要特征。即使双方已经签订了离婚协议书，但如果没有完成离婚登记手续，那么这份协议仍然不具有法律效力。

5. 保留证据以防纠纷：

   • 为防止日后出现争议，建议在签署协议书时保留相关证据，如签字过程的视频、照片等，以证明协议的真实性和合法性。这些证据在日后可能发生的纠纷中起到至关重要的作用。

法律依据：

• 《中华人民共和国民法典》第一百四十三条规定了民事法律行为有效的条件，包括行为人具有相应的民事行为能力、意思表示真实、不违反法律行政法规的强制性规定且不违背公序良俗。
• 《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条则明确了夫妻双方自愿离婚时应签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记，同时规定了离婚协议应载明的内容。

专业建议： 虽然自己草拟的离婚协议书在满足上述条件时是有效的，但离婚涉及诸多法律问题和复杂情况，如财产分割、子女抚养、债务承担等。为了确保离婚协议书的合法性、公平性及有效性，避免后续纠纷的发生，我建议你在起草过程中仔细考虑各项条款，并确保它们符合法律法规的要求。如果你对法律条款或协议起草有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和指导。