精神控制别人是否违法犯罪，需根据具体行为性质和后果来判断，一般可能涉及违法甚至犯罪。以下从不同角度为你详细分析：

一、民事侵权角度

如果精神控制行为导致他人精神损害，如造成他人焦虑、抑郁等精神障碍，那么这种行为可能构成民事侵权。根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利，同时也享有基于人身自由、人格尊严产生的其他人格权益。精神控制行为如果侵犯了他人的人格尊严或自由，受害人有权要求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。

二、刑事犯罪角度

1. 强制猥亵、侮辱罪：如果精神控制行为伴随着对他人身体或精神的强制猥亵、侮辱，且情节严重，那么可能构成强制猥亵、侮辱罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力、胁迫或者其他方法强制猥亵他人或者侮辱妇女的，处五年以下有期徒刑或者拘役。

2. 非法拘禁罪：如果精神控制行为是通过非法限制他人人身自由的方式实现的，如将他人囚禁在特定场所，剥夺其自由，那么可能构成非法拘禁罪。根据《中华人民共和国刑法》的规定，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。

3. 诈骗罪：在某些情况下，精神控制可能伴随着诈骗行为。例如，通过精神控制使他人产生错误认识，并基于这种错误认识处分财产，从而骗取财物。如果诈骗数额较大，那么可能构成诈骗罪。根据《中华人民共和国刑法》的规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

三、行政处罚角度

如果精神控制行为尚未达到犯罪程度，但违反了治安管理规定，如对他人进行骚扰、威胁等，那么可能受到行政处罚。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对于此类行为，公安机关可以给予警告、罚款、行政拘留等处罚。

法律建议

1. 增强法律意识：了解并遵守相关法律法规，不实施任何可能侵犯他人权益的行为。
2. 及时寻求帮助：如果发现自己或他人受到精神控制，应及时向公安机关报案或寻求法律援助。
3. 保留证据：在可能的情况下，保留与精神控制行为相关的证据，如聊天记录、录音录像等，以便在需要时提供证明。

精神控制行为是否违法犯罪，需根据具体行为性质和后果来判断。如果你或他人遇到类似情况，建议直接向我咨询，以便更准确地评估法律风险并采取相应的法律措施。