在发生事故后追车自己摔倒的情况下，处理流程需要细致且谨慎，以下是一些建议步骤，希望能为您提供清晰、详细的指导：
一、确保安全，及时报警
- 确保自身安全：在摔倒后，首要任务是确保自己的安全。如果可能，移动到安全区域，避免再次发生事故。
- 及时报警：无论事故大小，都应立即报警。警方会到场记录事故情况，并出具事故认定书，这是后续处理的重要依据。
二、收集证据，记录现场
- 拍照或录像：如果条件允许，用手机或相机拍摄事故现场的照片或视频，包括摔倒的位置、周围环境、车辆情况等。
- 寻找目击者：寻找可能的目击者，并记录他们的联系方式。目击者的证言在后续处理中可能起到关键作用。
三、就医检查，保留医疗记录
- 及时就医：即使感觉没有大碍，也应尽快到医院进行检查。有些伤害可能初期并不明显，但后期可能加重。
- 保留医疗记录：保留所有与事故相关的医疗记录，包括诊断书、治疗记录、费用清单等。这些记录是后续索赔的重要证据。
四、了解责任划分，准备索赔材料
- 了解责任划分：根据警方出具的事故认定书，了解事故的责任划分。如果对方有责任，您可以考虑向对方索赔。
- 准备索赔材料：根据责任划分和医疗记录，准备索赔材料，包括索赔申请书、医疗记录、费用清单、事故认定书等。
五、考虑调解或诉讼
- 调解：如果双方愿意，可以尝试通过公安机关交通管理部门进行调解。调解可以更快地解决问题，减少诉讼成本。
- 诉讼：如果调解无效或对方不履行调解协议，您可以考虑向人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的索赔请求。
六、注意事项
- 保持冷静：在处理事故过程中，保持冷静和理智非常重要。不要因为情绪激动而做出不理智的行为。
- 咨询专业人士：如果您对事故处理流程或索赔事宜不了解，可以咨询律师或相关机构的专业人士，他们可以提供更具体的指导和建议。
最后，我想强调的是，每个事故的情况都是独特的，因此上述建议可能需要根据具体情况进行调整。在处理事故时，请务必遵循当地法律法规和程序要求，以确保自己的权益得到保障。