结论前置：租房合同没到日期且未入住的情况下，是否可以退租需根据合同条款、双方协商以及相关法律法规综合判断。以下是具体分析：
一、合同条款的约定
合同中有明确约定：
- 如果租房合同中明确约定了未入住前可以无责退租，或者规定了特定情形下可解除合同的条件，并且您符合这些条件，那么您可以按照合同约定操作退租，一般不会承担违约责任。
合同中无明确约定：
- 若合同中没有相关约定，根据《民法典》的相关规定，您单方面退租可能构成违约，需要承担一定的法律责任，如支付违约金或赔偿出租人因此遭受的实际损失。
二、双方协商一致
友好协商：
- 即使合同中没有明确约定，您也可以尝试与出租人友好协商，说明退租的原因（如工作变动、经济困难等），争取出租人的理解。
- 在协商过程中，您可以提出补偿方案，如放弃押金、支付少量违约金等，以促成双方达成一致意见。
签订书面协议：
- 如果双方达成一致意见，务必签订书面解约协议，明确解约的时间、方式以及双方的权利和义务，以避免日后产生纠纷。
三、法律原则与责任承担
违约责任：
- 根据《民法典》第五百七十七条，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
- 如果您未经出租人同意擅自退租，且合同中没有相关规定，出租人有权要求您支付违约金或赔偿其因此遭受的实际损失。
押金处理：
- 押金的处理应遵循“多退少补”的原则。若您在承租期间无违约行为，出租人应全额退还押金；若您造成租赁物毁损或灭失，或有其他违约行为，出租人有权在押金中扣除相应赔偿金额。
四、降低损失的实用建议
转租替代方案：
- 如果您希望减少损失，可以考虑经房东书面同意后，将房屋转租给第三方。新租客履约即视为原合同完成，但需注意转租需符合当地法规，部分城市要求备案。
及时止损操作：
- 若您已支付租金或押金，应尽快书面通知房东终止合同并保留凭证（如短信、邮件）。
- 避免拖延导致扩大损失，如产生额外空置期费用等。
五、注意事项
证据留存：
- 保存合同、付款记录、沟通记录等材料，以便在纠纷时提供证据支持自己的主张。
法律咨询：
- 如果情况复杂或涉及较大金额，建议您咨询专业律师（即向我咨询），了解本地司法实践中的裁判倾向，以便更好地维护自己的权益。
总结与建议：租房合同没到日期且未入住时，是否可以退租需根据合同条款和双方协商情况来确定。建议您首先查阅合同条款，了解自己的权利和义务；然后与出租人友好协商，寻求双赢的解决方案；最后，如果情况复杂或涉及较大金额，及时咨询专业律师（即向我咨询）以获取更具体的法律建议。