逮捕犯罪嫌疑人之所以要遵循如此严格的规定，主要是基于法律对于公正、公平和人权保障的深刻考量。以下我将从几个方面详细解释这一严格规定的必要性和重要性。

首先，从证据条件来看，逮捕犯罪嫌疑人必须建立在确凿的证据基础之上。这要求有证据证明犯罪事实已经发生，并且这些证据必须能够明确指向犯罪嫌疑人，形成完整的证据链条。同时，所有用于证明犯罪嫌疑人有罪的证据都必须经过严格的查证程序，确保其真实性和可靠性。这一规定旨在防止无辜者被错误逮捕，保护公民的合法权益不受侵犯。

其次，刑罚条件也是逮捕犯罪嫌疑人必须考虑的重要因素。根据犯罪嫌疑人的犯罪性质、情节等，按照刑法的规定，其可能面临有期徒刑、无期徒刑或死刑等较重刑罚。这一条件确保了逮捕措施的适用与犯罪的严重程度相匹配，体现了法律的公正性和合理性。如果对于轻微犯罪也采取逮捕措施，那么不仅浪费了司法资源，也侵犯了犯罪嫌疑人的合法权益。

再者，社会危险性条件也是决定是否逮捕犯罪嫌疑人的关键因素。如果犯罪嫌疑人存在逃跑、自杀、串供、毁灭证据等风险，或者可能继续实施犯罪行为、危害社会，那么采取取保候审、监视居住等非羁押措施将不足以保障诉讼顺利进行和保护社会安全。因此，在这种情况下，逮捕犯罪嫌疑人成为必要的选择。这一规定旨在维护社会秩序和公共安全，确保刑事诉讼的顺利进行。

此外，逮捕犯罪嫌疑人的程序也必须严格遵循法律规定。逮捕必须经过人民检察院批准或人民法院决定，由公安机关执行。这一程序要求公安机关在提请批准逮捕时，必须提交详尽的案卷材料、证据和提请批准逮捕书，以供检察机关审查。人民检察院在审查批准逮捕时，也应由检察长决定，重大案件应提交检察委员会讨论决定。这一系列程序规定旨在确保逮捕决定的合理性和公正性，防止滥用逮捕权力。

最后，需要强调的是，逮捕只是刑事诉讼过程中的一种强制措施，并不意味着犯罪嫌疑人一定会被判刑。最终是否判刑以及判刑的轻重，还需由法院根据案件的具体情况进行审理和判决。因此，在逮捕犯罪嫌疑人时，必须保持谨慎和公正的态度，确保逮捕措施的合法性和有效性。

综上所述，逮捕犯罪嫌疑人之所以要遵循如此严格的规定，是为了保护公民的合法权益、维护社会秩序和公共安全、确保刑事诉讼的顺利进行以及体现法律的公正性和合理性。