在运输过程中，因不可抗力造成的损失，一般遵循以下原则来确定是否需要赔偿：
承运人通常免责：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，承运人对运输过程中货物的毁损、灭失承担赔偿责任。但是，如果承运人能够证明货物的毁损、灭失是由于不可抗力造成的，并且承运人自身没有过失，那么承运人不承担赔偿责任。不可抗力指的是不能预见、不能避免且不能克服的客观情况，如自然灾害（地震、洪水、台风等）、政府行为（征收、征用等）以及社会异常事件（罢工、骚乱、战争等）。
托运人或收货人承担损失：
- 在承运人免责的情况下，货物因不可抗力造成的损失一般由托运人或收货人自行承担，除非运输合同中有特别的约定。例如，如果货物已经交付给收货人，那么此后因不可抗力造成的损失就由收货人自行承担。
承运人自身损失：
- 承运人因不可抗力遭受的自身车辆、船舶等运输工具的损坏、运营成本增加等损失，通常由承运人自行承担。这是因为承运人作为专业的运输服务提供者，应当预见到运输过程中可能遇到的各种风险，并采取相应的措施进行防范。
合同履行受阻时的责任：
- 如果不可抗力导致运输合同部分或全部不能履行，当事人一方可以根据不可抗力的影响，部分或者全部免除责任。但是，当事人一方因不可抗力不能履行合同的，应当及时通知对方，以减轻可能给对方造成的损失，并在合理期限内提供证明。否则，对于扩大部分的损失，违约方仍需承担赔偿责任。
特殊情形下的责任承担：
- 迟延履行后发生不可抗力：如果一方在迟延履行后遭遇不可抗力，不能免除其违约责任。例如，运输方因自身原因拖延后遭遇不可抗力导致货物受损，仍需承担赔偿责任。
- 合同变更或解除：根据不可抗力对合同履行的影响程度，双方可协商变更或解除运输合同，并合理分担因不可抗力造成的损失。当合同无法履行且合同目的不能实现时，当事人可以遵循法定程序和义务解除合同。
建议与总结：
- 在签订运输合同时，建议双方充分考虑不可抗力的可能性，并明确约定相关条款，如不可抗力的定义、范围、责任承担方式等，以减少纠纷的发生。
- 在不可抗力事件发生后，承运人应及时通知托运人或收货人，并提供相关证明，以减轻可能的损失并维护自身的合法权益。
- 如果双方就损失赔偿问题无法达成一致，可以通过协商、调解、仲裁或诉讼等法律途径来解决争议。
希望以上解答能够帮助您更好地理解运输过程中因不可抗力造成损失的责任承担问题。如果您有任何其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。