关于吸毒和贩毒克量少如何判刑的问题，需要分情况讨论，因为吸毒和贩毒在法律上是两种不同的行为，其法律后果也截然不同。

一、吸毒的法律后果

吸毒本身并不构成犯罪，但属于违法行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，吸食、注射毒品的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处二千元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。如果吸毒者同时有容留他人吸毒等行为，则可能构成犯罪，需要承担刑事责任。

二、贩毒的法律后果

贩毒是严重的犯罪行为，无论数量多少，都会受到法律的严厉制裁。根据《中华人民共和国刑法》第三百四十七条的规定，走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追究刑事责任，予以刑事处罚。具体的判刑标准会根据毒品的种类、数量、情节以及被告人的认罪态度等因素来综合考量。

1. 毒品数量较少的情况：

   • 即使毒品数量较少，如果构成贩卖毒品罪，也会受到刑事处罚。不过，在量刑时，法院会考虑毒品数量较少这一情节，可能会从轻处罚。但具体从轻的幅度，需要由法院根据案件的具体情况来判定。
   • 例如，如果贩卖的是海洛因或甲基苯丙胺（冰毒）等毒品，且数量在十克以下，根据相关法律规定和司法实践，可能会被判处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，可能会被判处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

2. 其他影响因素：

   • 除了毒品数量外，法院在量刑时还会考虑其他因素，如被告人的认罪态度、是否有自首或立功表现、是否初犯或偶犯、毒品的纯度、贩卖毒品的次数和对象等。
   • 如果被告人能够积极认罪、悔罪，并有自首或立功表现，法院可能会在量刑时予以从轻或减轻处罚。

三、综合建议

1. 对于吸毒者：

   • 应该认识到吸毒的危害性，积极戒毒，并遵守法律法规，不再复吸。
   • 如果因为吸毒而面临治安处罚，应该积极配合执法机关的工作，接受处罚，并努力改正错误。

2. 对于贩毒者：

   • 应该立即停止贩毒行为，并主动向公安机关投案自首，争取从轻或减轻处罚。
   • 在案件处理过程中，应该积极配合司法机关的工作，如实供述自己的罪行，并积极退赃、退赔，以减轻自己的罪责。

最后需要强调的是，法律是严肃的，任何违法行为都会受到法律的制裁。因此，建议大家要遵守法律法规，远离毒品，珍惜生命。如果你或你身边的人有涉及吸毒或贩毒的法律问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。